Скандинавская ходьба – популярный вид спорта в России. Особенно пользуется спросом у граждан пожилого возраста.
Скандинавская ходьба напоминает обыкновенную прогулку. Однако, во время обычной прогулки в процесс вовлекаются лишь некоторые крупные мышцы, в отличие от скандинавской ходьбы, где задействовано около 90% всех мышц, а нагрузка равномерно распределяется на весь организм.
Приглашаем получателей социальных услуг Центра социальной реабилитации инвалидов и ветеранов боевых действий пожилого возраста посетить мастер-класс по скандинавской ходьбе.
Мастер-класс пройдет 12 октября в 11:00 в парке Изумрудный.
Подробнее о мастер-классе по телефону: 8 (3852) 61-13-78.