Ты уже понял что наркотики употреблять не хочешь (я сейчас про алкоголь ),уже не малая работа проделана,тебе уже легче ведь ты понял что алкоголь тебе не нужен,и что от него только одни проблемы.
Но бывают моменты что твой мозг начинает тебе навязывать совсем не нужную тебе информацию-(врачи рекомендуют выпивать,вот бы сейчас с друзьями поседеть с пивком,или ,я же уже давно не пил и могу держать себя так что можно и выпить,ну и конечно же ,я буду пить по чуть чуть как серъезный человек….)
Сразу тебе скажу ,не ведись на это,в 99 % ты вернёшся к тому что было…
И так что же делать когда вас настигли такие мысли ?
Есть полезные приёмы,запоминай…
1.В этот момент когда ты уже начал представлять как ты выпиваешь алкоголь,и уже зашел в магазин то купи себе бутылку минералки и большими глотками выпей максимальное количество,всё, на 50% уже тяга отбита , и пей эту минеральную воду дальше ,просто ходи с ней как с пивом и пей.
2.Не важно какой ты веры исповедания,Попроси всевышнего что бы он убрал от тебя тягу к алкоголю ,если даже не знаешь не одну молитву ,то просто своими словами так и скажи ,Господи ,помоги мне ,убери от меня это зло.
Помогает на 100%.
Проверено.
3.Вспомни как тебе сейчас хорошо (в трезвой жизни)утром себя чувствуешь отлично,на работе проблем нет,с финансами тоже всё хорошо,не ругаешься со своими близкими .
И вспомни что было в жизни когда ты употреблял,думаю всем понятно где плюсов больше.
4.Просто ложись спать и всё,да приди с работы прими горячую ванну и сразу спать,на утро ты и не вспомнишь что тебе хотелось,а если и вспомнишь то только утвердишься в своём намерении ,ты же так и не выпил.
5.Всегда помни о том что алкоголь проблемы не решает ,даже наоборот они растут как снежный ком.
Здоровье с каждым глотком ухудшается,и не один врач не посаветует алкоголь человеку.
Жизнь без алкоголя есть.
Если ты думаешь что как жить без алкоголя то ,я тебе скажу ,ты будешь жить в трезвости в разы лучше ,жить по настоящему…