Когда ребенок болеет, это может быть непростым временем для всей семьи. Обычно у мам итак всегда нет времени, но в такие времена становится еще сложнее. Вот несколько советов, как облегчить себе жизнь во время болезни ребенка.
Как спасаться?
1️⃣ Принять тот факт, что времени стало меньше и временно КАК РАНЬШЕ уже не будет (по факту: самый сложный пункт) .
2️⃣Делать только самое срочное: все видео, которые хочу посмотреть, посты, которые хочу написать, и книги, которые хочу прочитать, пока что ждут.
3️⃣ По возможности выходить на прогулки подальше от детских площадок, если разрешает педиатр; от свежего воздуха в случае насморка, наоборот, становится легче, а кукушка не уезжает.
4️⃣ Запланируйте время для себя: Важно помнить, что вы также нуждаетесь в отдыхе и заботе о себе. Найдите время выпить чай в одиночестве, книга хотя бы 10 минут, шоппинг онлайн (тут аккуратнее!), чтобы пополнить свои энергетические резервы.
5️⃣ Спасаться мыслью, что все временно и скоро станет легче (но это не точно 🤪) Будьте терпеливы с собой: Важно помнить, что быть родителем больного ребенка - это трудная задача. Не бойтесь просить помощи и не вините себя, если у вас не всегда получается справиться со всем. Будьте терпеливы с собой и признавайте, что вы делаете все возможное для вашего ребенка.
И помнить, что малышу сейчас тоже непросто 💔
💌 Чем дополните? Знаю, что многие сейчас приболели, как спасаетесь? 🫂