Кандида, в простонародии молочница, хоть раз бывала, наверное, у всех.
Она живет в нашем организме, но никак не проявляется и не беспокоит.
Но стоит произойти каким-то изменениям, будь то болезнь, стресс, а иногда даже менструация, она начинает разрастаться.
Часто кандида возникает после приема антибиотиков или из-за других факторов, которые губят микрофлору кишечника.
И тогда начинаются проблемы: высыпания и раздражение на слизистых и другие неприятные симптомы.
Почему кандида может разрастаться и что это такое?
Это гриб, родственница плесени. Если кандидоз во рту, язык покрывается белым налетом, начинает печь и жечь, появляется кислый привкус и сильная сухость, а также неприятный запах изо рта. Кожа в уголках губ трескается и воспаляется.
Ещё распространение кандиды вызывает сильную усталость. Это происходит от того, что грибок питается нашими микронутриентами, можно сказать ворует у нас питательные вещества.
При кандидозе в основном истощается витамины B6, А, Омега-3 жирные кислоты, магний и железо.
Также гриб выделяет токсичные вещества, чем отравляет организм. Иногда это может даже вызвать синдром автопивоварни, когда организм начинает ферментировать углеводы, превращать их в алкоголь.
Тогда от человека начинает исходить сильный запах ферментации, а иногда и спирта. Но это достаточно редкое явление.
Любые грибы, будь то кандида, плесень или дрожжи, питаются углеводами. Поэтому если вы полностью откажетесь от сахара и мучных изделий, и уменьшите потребление углеводов в целом, это лишит кандиду пищи и постепенно заморит ее голодом.
А чтобы ускорить процесс и быстрее вывести её из организма, есть очень эффективный способ (злейший враг грибов кандиды)
Нам поможет кокосовое масло, даже лучше масло МСТ, я брала его себе для кето.
Что такое масло МСТ
Это среднецепочечные триглицериды, проще — жир из кокосового масла. Он обладает противогрибковыми и антибактериальными свойствами благодаря лауриновой кислоте. Она быстро уменьшает количество кандиды в организме.
Если нет именно масла МСТ, все таки это специфический продукт, можно использовать обычное кокосовое масло.
Сколько его пить
Чайную ложку в день, постепенно увеличивая до столовой ложки.
За две недели можно полностью избавиться от молочницы (не слегка прибить, как фармой, а прекратить рост и усыпить надолго). Но нужно обязательно отказаться от сахара, главного источника ее питания.
Еще для нейтрализации токсинов от кандиды хорошо подходит молибден. Этот микроэлемент помогает уменьшить побочные эффекты.
И третий враг кандиды — это голодание. Оно перезагружает кишечник, патогенная микрофлора, в том числе грибы, не получает пищу.
Запускается процесс аутофагия, когда организм начинает перерабатывать и выводить вредные микроорганизмы.
Это способствует очищению, оздоровлению и омоложению. Даже кожа становится заметно свежее, я на себе проверила. Рассказывала об этом процессе и его последствиях в отдельной статье. Внизу 👇 оставлю ссылку, переходите, почитайте, информация полезная.
Наш организм — очень умная машина. В аутофагии он уничтожает только вредные микроорганизмы.
Дружественные же становятся сильнее и разнообразнее, тем самым обновляется и улучшается микробиота.
А как вы боритесь с молочницей? Как часто она у вас бывает? Поделитесь в комментариях.
Подписывайтесь на канал, давайте дружить, худеть и сохранять здоровье вместе!