Началось все с лишнего веса. Решила стать стройнее и сейчас повышаю активность! Цель - 10000 шагов в день и снизить вес до 65 кг.
Привет, я Лена. И это моя попытка похудеть номер 100500! Так как это мой дневник, указываю число. Сегодня 21.09.2023.
Эта неделя началась достаточно активно, с самого понедельника я стала много ходить. Нет, «виноват» в этом совсем не понедельник. Просто мы остались без машины, и детей везде вожу я пешком.
Утро началось поздно. Обычно я встаю в 6:30, но сегодня не смогла, потому что поздно вчера уснула. Настя не хотела идти в сад, но в итоге я уговорила, и мы пошли. Идти нам половину квартала, а это всего 1500 шагов туда-обратно.
Пришла я в 10 утра домой, на завтрак яичница. К слову, еду я сегодня не фотографировала. Надо выработать привычку!
В 16:30 мы с Максом пошли на его развивашки в центр детского творчества.
Пока ждали преподавателя, я рассматривала территорию. Как там красиво! Цветы везде, около входа растет плетущаяся роза, а чуть дальше магнолия.
Затем у нас была миссия - отнести подарки друзьям. Кстати, сегодня не было сети у МТС. Совсем! Несколько часов мы были без звонков и интернета. Общались только с помощью wi-fi через мессенджеры. Не знаю, в чем причина, но к вечеру уже все починили! 🙏
Подарки подарили и решили погулять.
Прошлись по набережной речки до магазина и по домам.
Итого к вечеру 11000 шагов. 🥳
#активность #зож #худеемвместе #хожупешком #дети