Осеннее равноденствие, связанное с природой и космическими силами, всегда привлекало внимание людей.
В 2023 году 23 сентября наступает День осеннего равноденствия
Особенности суток
День осеннего равноденствия отличается от обычных дней своей энергетикой и гармонией. В это время земные и космические силы находятся в равновесии, что создает особую атмосферу. Сегодня важно уделить внимание своей внутренней гармонии, слушать свои интуитивные подсказки и настраиваться на природные ритмы.
Обязательные дела
- Проведите медитацию или йогу, чтобы наладить связь с внутренними силами и энергетическими потоками Вселенной.
- Сделайте глубокую очистку своего дома, уберите все ненужные вещи, чтобы освободить пространство для новых возможностей.
- Посадите новые растения, передавая им свою любовь и заботу.
- Напишите список своих желаний и мечтаний, визуализируйте их и постарайтесь почувствовать, как будто все уже произошло.
- Совершите прогулку, насладитесь изменениями окружающей среды и почувствуйте себя частью большой вселенской гармонии.
- Приготовьте традиционное осеннее блюдо, чтобы привнести в свою жизнь ароматы и вкусы нового сезона.
- Проделайте ритуал или обряд, связанный с преобразованием и возрождением, чтобы символически отпустить старое и привлечь новое в свою жизнь.
- Запишите свои мысли, ощущения и идеи в дневник, чтобы поддерживать связь с собой и развивать свою внутреннюю мудрость.
- Поставьте цели на ближайшее время и разработайте план действий для их достижения, чтобы почувствовать направленность и целеустремленность.
- Подарите себе время для отдыха и восстановления, чтобы позволить своему телу и разуму расслабиться и впитать все положительные энергии этого дня.
Запреты
- Не суетитесь и не торопитесь, дайте себе возможность насладиться моментом.
- Избегайте негативных мыслей и эмоций, постарайтесь сосредоточиться на позитиве.
- Не придавайте значения мелочам.
- Избегайте излишней общественности и суеты, организуйте себе пространство для внутреннего покоя.
- Не упускайте возможности побывать на природе и насладиться прекрасными осенними пейзажами.
- Избегайте конфликтных ситуаций, старайтесь оставаться в гармонии с окружающими и собой.
- Не перегружайте себя обязанностями и не тратьте слишком много времени на работу или дела, найдите баланс между трудом и отдыхом.
- Не задавайте слишком много вопросов и не требуйте сразу ответов, доверьтесь своей интуиции.
- Избегайте рутинных и однообразных действий, постарайтесь внести разнообразие в свою жизнь.
Опасности
- Отключение от себя и своих настоящих желаний.
- Негативное мышление и эмоции, привлекающие негативные события и ситуации.
- Потеря связи с природой и космическими энергиями.
- Упущение возможностей для преобразования и личностного роста.
- Перегрузка и избыток работы, необходимость в психологическом отдыхе.
- Беспомощность и неспособность принять решение или выбор.
- Непонимание собственных потребностей и отсутствие самоуважения.
5 способов изменить жизнь
- Практика глубокого дыхания и медитации помогут успокоить ум и наладить связь с внутренней силой.
- Изменение своих привычек и создание плана действий помогут достичь поставленных целей.
- Разработка положительных аффирмаций и повторение их каждый день поможет изменить отношение к себе и своей жизни.
- Самоприятие и забота о себе – это необходимые элементы изменения жизни.
- Обращение к профессионалам (психологам, терапевтам, консультантам) в случае необходимости, чтобы получить дополнительную поддержку и помощь в процессе изменений.
Источник: Курьер.Среда