Привет, друзья! А у меня новая тема (не совсем формат, но хочется обсудить с вами, моими мудрыми читателями и читательницами). Итак: токсичные родственники. Как быть и что с ними делать?
Забегая вперед, скажу: они есть у каждого. Или почти у каждого. Ну, те самые, задающие бестактные вопросы. Те самые, бесцеремонно влезающие в вашу жизнь и дающие непрошенные, а порой и откровенно вредные советы. И еще, как правило, относительно дальняя родня. С близкими еще хуже — от гиперопеки (как в детстве) до примитивных манипуляций и угроз а-ля «Я что-нибудь с собой сделаю, если ты не бросить Машу / Петю».
Чтобы не было вопросов, дам краткое определение из Инета.
«В психологии токсичными отношениями называют такие, которые делают человека несчастливым, вызывают дискомфорт и эмоциональную боль, приводят к психологическим травмам и психическим расстройствам».
Хотя, думаю, каждый и так прекрасно знает, о чем и ком идет речь. Кто сталкивался — не забудет. Так вот, а быть-то как? Если от коллег и соседей можно дистанцироваться, с друзьями и подругами разругаться, то что делать с крестной или родной сестрой? С отцом, который тебя не принимает и не понимает в фундаментальных для тебя вопросах? С матерью, которая всю жизнь привыкла контролировать и управлять?
Психологи много чего на эту тему пишут. Например, сохраняйте спокойствие, выстраивайте границы, не ищите оправданий и признайте, что ЭТИ ЛЮДИ ТОКСИЧНЫ. А, еще рекомендуют научиться стоять за себя и заручиться поддержкой извне, чаще баловать (себя, естественно). Но если бы все было так просто? Со знакомыми просто, согласна. Но с членами семьи?!
А у вас есть опыт общения с токсичными людьми? Как вы решали проблему? Или, быть может, токсичным «обозвали» однажды вас?
Дзен идет ко дну. Авторы, включая меня, ощутили падение доходов в 2-5-10 раз (не шучу). Монетизации практически не стало совсем. Буду рада донатам;)
