Беги, Лола, беги! (С)

Помню, был такой фильм, давно. Все время девушка куда-то бежала. Бежала без оглядки, из последних сил. Кажется, спасала своего парня. Спасла ли, не помню, но беготни было очень много.

Я вспомнила этот фильм в продолжение темы про «быстрее, быстрее».

Вы точно встречали таких бегунов, которые вообще не сидят на месте, все время при деле, все время торопятся и торопят других. Такой человек посреди трапезы может вдруг встать со словами «Ну, все. Пошли», и ты сидишь недоумеваешь, шутит ли он. А ведь он даже не шутит.

Да, такие люди успевают многое сделать. Некоторые даже хорошо делают то, что делают. Вопрос в другом: успевают ли они набегу насладиться хоть чем-нибудь? Красотой своего дома, красотой партнера, красотой природы, красотой момента, красотой ребенка, красотой своего труда, наконец. Нет. Это все отложено на потом. Но «потом» не бывает, есть только сейчас. Любой момент времени – это сейчас. И если вам говорят «потом», это означает «никогда».

Печально и то, что рядом с таким бегуном вы тоже не сможете остановиться и насладиться моментом. А со временем и такое желание пропадает, остается только бежать, пока есть силы.

В итоге, как с фильмом в начале статьи. Никто не вспомнит, что делал и сделал ли хоть что-то бегун, кроме того, что бегал. Стоит ли оно того? Решать каждому за себя.

Как попадает подгоняльщик в голову бегуна, заставляя его бежать без оглядки и остановки? Вы удивитесь, но это его собственный ум. Убежав однажды от неприятного момента, будь то ссора близких людей или угроза самому оказаться в перепалке, а то и драке, ум будущего бегуна записывает это как рецепт от любых расстройств. А затем снова и снова воспроизводит побег как волшебное средство. Постепенно и вся жизнь начинает восприниматься как неприятная ситуация, которую нужно поскорее пережить. Поторопить. Перебежать с закрытыми глазами. Попробуйте с таким человеком поговорить о чем-то важном или даже поссориться. Не выйдет, ибо не догоните.

Шаблон бегуна, как и любой другой шаблон, можно отследить и нейтрализовать. Научиться иначе реагировать на похожую ситуацию, использовать другие нейронные связи. Ведь что такое шаблон – это определенный набор нейронных связей, который в силу многократного его использования активируется раньше других наборов в ситуации, даже отдаленно похожей на изначальную травмирующую.

На сессиях мы выявляем такие ограничивающие шаблоны/установки, сужающие ваши варианты реагирования на ситуацию до одного единственного, который, как правило, не нравится вам самим. Мы совместно находим возможности для гораздо большего количества вариантов. И тогда жизнь начинает набирать краски и ее уже не хочется перебежать с закрытыми глазами. Хочется любоваться ее.