Выложила сегодня шортс про неё, в продолжение предыдущего👆.
Вообще, нейрогимнастика - это модное слово. Если Вам будут продавать по ней всякие курсы/ тренинги/ семинары - не ведитесь🙅.
Но в Дзэне и Ютьюбе по этому запросу может выйти много бесплатных "авторских" методик - практически все ориентированы только лишь на моторику, и некоторые ну совсем забавные🤔.
Они напомнили мне приколюхи из детства: когда одновременно одной рукой надо крутить по животу, а другой хлопать по голове. Или правой рукой зажмите нос👃 , левой возьмитесь за правое ухо👂, а теперь меняйте на скорость⏱️. Или, помните, про 'Колпак мой треугольный...'😂
Мы сами можем создать себе любую авторскую нейрогимнастику. Всё, к чему у нас ещё не выработался автоматизм - будет стимулировать и развивать наш мозг🧠.
Мой интерес к языкам отчасти подпитан моей заинтересованностью отодвинуть от себя деменцию как можно дальше🧟.
Языки в качестве нейрогимнастики хороши тем, что там и аудио, и зрительная кора участвуют, и мелкая моторика, и речевые области. А если их ещё и в путешествиях изучать, подключается весь культурный пласт: и музыка, и вкус пищи, и поведение... Что ни день, то новый синапс🤯
А чем Вы нагружаете свой "квантовый компьютер"? 😉
#нейронауки #здоровье #инвестициивсебя #личное #практика
