Фитнес салат Сегодня решила побаловать моих родных легким экзотическим салатом. Это настоящая находка для тех, кто следит за фигурой. Он легкий, свежий и необычный. Готовится очень быстро и просто! Погнали👇🏻 Необходимые ингредиенты: -листья салата 🥬 (какой больше любите) -проросшие злаки ( у меня смесь готовая из магазина) -1 ст.л 🫒 масла -1ст.л сока 🍋 -4-5 кусочка сыра фета -3-4 шт клубники -2-3 шт кумквата Руками измельчаем заранее промытые и высушенные листья салата. Заправляем готовую смесь злаков оливковым маслом и соком лимона, можно чуть-чуть 🤏 соли (на вкус). Добавляем уже к заправленным проросшим злакам листья 🥬 , раскладываем по тарелке и украшаем сыром, клубникой и с кумкватом. Приятного аппетита! Наслаждайтесь и будьте здоровы!
Фитнес салат
Сегодня решила побаловать моих родных легким экзотическим салатом. Это настоящая находка для тех, кто следит за фигурой. Он легкий, свежий и необычный. Готовится очень быстро и просто! Погнали👇🏻
Необходимые ингредиенты:
-листья салата 🥬 (какой больше любите)
-проросшие злаки ( у меня смесь готовая из магазина)
-1 ст.л 🫒 масла
-1ст.л сока 🍋
-4-5 кусочка сыра фета
-3-4 шт клубники
-2-3 шт кумквата
Руками измельчаем заранее промытые и высушенные листья салата.
Заправляем готовую смесь злаков оливковым маслом и соком лимона, можно чуть-чуть 🤏 соли (на вкус). Добавляем уже к заправленным проросшим злакам листья 🥬 , раскладываем по тарелке и украшаем сыром, клубникой и с кумкватом.
Приятного аппетита!
Наслаждайтесь и будьте здоровы!
