Прежде чем ставить перед собой новые амбициозные планы и рисовалась в уме ту самую заветную точку Б, было бы неплохо честно определить точку А. (казалось бы, озарение века у меня)
Бывает такое, что отправная точка находится не в зоне нуля, а вот прям в зоне минуса.
(честно подтверждаю🙋🏼♀️ это я).
Тогда целью нужно ставить заботу о себе и выход в плюс.
А уже потом набрасывать на это состояние новые планы.
Обычно мы грешим на лень или заниженную самооценку, а виною прежде всего оказывается слишком завышенная планка.
Первым шагом на пути выхода в ноль будет забота о себе. Фраза на самом деле заезженная в хлам, но в мамском контексте она играет новыми красками.
Я столкнулась с интересным общественным феноменом
( тут на подумать).
До родов материнство возводится в культ, после, как бы, даже порицается. Помощи просить у нас не принято, жаловаться неприлично.
Поэтому 🫰🏻надень маску вначале на себя, потом на ребенка.
Ищу няню или частный детский сад, чтобы освободить время для заботы о себе.
После будем рвать когти к точке Б💪🏻