Как злиться экологично и безопасно.
Авторский тренинг. СПб.
Злость (синоним: гнев) – чувство социально не одобряемое.
Но оно встроено в нас биологически так же, как любое другое чувство: страх, боль, радость, любовь и тд. А это значит, что злость зачем-то нам нужна. Чаще всего люди не позволяют этому чувству быть, и подавляют или вытесняют его.
На тренинге вы узнаете:
- почему вы запрещаете себе злиться
- в чем различие между злом и злостью
- чем отличается злость от агрессии
- в чем разница между мужской и женской злостью
- как злость связана с влечением к алкоголю или наркотикам
и о многом другом.
Вы научитесь:
- социально приемлемым образом перерабатывать (проживать) чувство злости
- безопасно сообщать своим близким о том, что вы злитесь
- управлять этим чувством экологично
и еще многим важным навыкам
Предварительная запись.
Дата (октябрь) и место проведения будут озвучены позже.
