Томский психолог рассказала, почему люди боятся проходить диспансеризацию, и как с этим справиться

"Я боюсь идти к врачу, вдруг у меня найдут что-то серьезное" - такое признание иногда приходится слышать психологам. И часто этот страх мешает людям воспользоваться возможностью пройти бесплатно проверку состояния здоровья в рамках медицинских профосмотров или диспансеризации. Почему это происходит и как с этим работать, рассказала медицинский психолог центра общественного здоровья и медицинской профилактики Анастасия Ракова.

«В случае, когда человек боится, что у него найдут какое-то заболевание, срабатывает защитный механизм психики, происходит избегание ситуации, вызывающей страх. Но подумайте, что страшнее и затратнее: пройти осмотр и, если что-то нашли, пройти лечение на ранней стадии или же лечить заболевание, которое стало хроническим? Диспансеризация поможет сэкономить время, нервы и средства»,– поясняет психолог.

Многие отказываются от регулярных медосмотров, ссылаясь на хорошую генетику. Но и это, по словам Анастасии Раковой, тоже лукавство.

«Да, у всех разные генетические данные, кому-то с ними везет больше, кому-то меньше. Но даже если ваш дедушка прожил долгую жизнь без похода в поликлиники, задайте себе вопрос: а сколько еще бы он мог прожить, если бы регулярно проверял здоровье? Нам хочется верить в то, что мы доживем до глубокой старости без болезней. Это еще один защитный механизм, заключающийся в убежденности, что раз мы чего-то не видим и об этом не думаем, то этого нет. Можно дальше надеяться, что вам повезет, а можно поступать более разумно – например, периодически проверять свое здоровье и проходить профилактические осмотры»,– комментирует специалист.

Еще часть людей считают, что ходить к врачу, когда ничего не болит – это бессмысленная трата времени.

«Ходить к врачам, когда ничего не болит – это нормально и правильно. Это забота не только о себе, но и о своих близких. Ведь для того, чтобы научить ребенка ездить на велосипеде, печь внукам по воскресеньям блины и построить большой дом необходимо здоровье и много сил. Кроме того, помните, что дети берут пример с вас. Как вы относитесь к своему здоровью, так и они будут относиться. Важно показать, как регулярно заботясь о себе, можно встретить старость активным и самостоятельным. Начав проходить диспансеризацию, вы станете родоначальником полезной семейной традиции следить за своим здоровьем»,– говорит психолог.

Добавим, что проведение диспансеризации и профилактических медосмотров является одной из задач нацпроекта "Здравоохранение". Обследование рекомендуется проходить один раз в три года с 18 до 39 лет включительно, и ежегодно — тем, кто старше 40 лет. В этом году диспансеризацию проходят жители региона, родившиеся в 1984, 1987, 1990, 1993, 1996, 1999, 2002 и 2005 годах. Пройти профосмотр можно ежегодно. Уточнить вопросы по прохождению диспансеризации и профосмотров можно на горячей линии департамента здравоохранения Томской области по телефонам: 8 (3822) 516-616, 122, 8 800 350 88 50.