Многие из нас сталкивались с ситуацией, когда собеседник разговаривает с тобой, а ты и вдохнуть не можешь, потому что запах изо рта стоит просто смердящий! И сказать неудобно и выглядит собеседник непонятно. Поэтому что бы вам не попасть в такую ситуацию давайте разберемся в этом.
Запах перегара вызывается из-за уксусного альдегида. Не существует напитка, после употребления которого не было бы запаха изо рта. Просто есть продукты, которые имеют наименьшее зловоние.
Уменьшить интенсивность запаха можно, если пить и обязательно закусывать во время вечеринки. Важно употреблять алкоголь умеренно и избегать с красителями и ароматизированных напитков (они дают наиболее стойкий и сильный запах).
Существуют способы устранения запаха алкоголя во рту утром путем стимуляции обмена веществ. Наиболее эффективными являются диета, физические упражнения и прием препаратов.
Как долго держится запах алкоголя во рту?
Перегар - это результат химического процесса. При окислении уксусного альдегида выделяются средне и высокомолекулярные летучие органические вещества. Они попадают в ротовую полость через пищевод и ощущаются при выдыхании.
Причина того, что аромат сильно ощущается в одних напитках и почти не ощущается в других, заключается в том, что эти напитки быстро окисляются под действием ферментов в пищеварительном тракте.
Водка имеет сильный запах сразу после употребления, а затем перестает пахнуть, так как её содержимое быстро распадается (в похмелье от алкогольного напитка запаха практически нет). Самый сильный, продолжительный и трудно скрываемый запах появляется после вина и пива, которые содержат большое количество дубильных и ароматических веществ.
Если запах после водки, вина или пива держится дольше обычного или очень сильный, это может свидетельствовать о проблемах со здоровьем. При некоторых заболеваниях алкоголь не окисляется нормально, и альдегиды дольше задерживаются в желудке. Возможные причины таких нарушений - холецистит, энтероколит, дисбактериоз, ферментопатия и печеночная недостаточность.
Как избавиться от запаха алкоголя
Существует два подхода к подавлению неприятного запаха изо рта после употребления алкоголя:
Первый заключается в использовании средств, обладающие приятным сильным запахом и способных устранить неприятный перегар. К ним относятся чистка зубов, жевательная резинка, употребление конфет или ароматических продуктов, таких как листья мяты или ломтики лимона. Важно понимать, что простое ароматизирование полости рта не устраняет причины возникновения подобных методов. Перегар вернется минут через 15-20.
Второй метод не дает мгновенного эффекта (улучшение наступает постепенно в течение 2-3 часов), но может полностью решить проблему. Он основан на стимулировании распада альдегидов (за счет улучшения детоксикации и метаболизма). Для этого используются диета, физические мероприятия (контрастный душ, ванны, упражнения) и медикаментозная терапия (самые простые: активированный уголь, янтарная кислота).
Некоторые экстренные действия
Иногда необходимо немедленно устранить запах и избавиться от симптомов похмельного синдрома, например, перед встречей с начальством на работе. Вот что нужно сделать, чтобы на время замаскировать:
- Почистите зубы и язык
- Прополоскать рот жидкостью для свежего дыхания или отваром ягод или трав (стойким запахом обладают шалфей, земляника, зверобой и полынь).
- Используйте освежающий спрей для полости рта
- Жуйте жевательную резинку (мятную или ментоловую) или фруктовые леденцы
- Пейте кефир, жуйте кофейные зерна или сушеную гвоздику
- Употреблять "натуральные ароматизатор", такие как лимон, веточки петрушки и мелиссы
Заряд бодрости может дать контрастный душ, а также непродолжительная прогулка на свежем воздухе. Эти методы не могут устранить перегар как таковую, но они могут помочь освежиться, очистить (или вывести) запахи из организма и стимулировать обмен веществ.
Что есть и пить
Для полного устранения неприятного запаха из полости рта необходимо расщепить и вывести остатки алкоголя в организме. Лучший способ сделать - это естественная детоксикация с помощью еды и питья. Это не только устранит запах, но и позволит организму восстановиться после алкогольной интоксикации и получить полезные вещества.
Утром после приема алкоголя человеку необходимо больше пить воды. В течение пяти часов после пробуждения следует выпить не менее одного литра минеральной воды. Это восстанавливает щелочной баланс и активизирует работу мочевыделительной системы. И важно плотно перекусить. Спокойная еда: не жаренное, не острое и не соленое.
Как предотвратить появление перегара
Помимо активированного угля, существуют и другие способы предотвращения сильного запаха алкоголя изо рта.
- Во-первых, соблюдайте норму употребления алкоголя (в зависимости от пола и веса)
- Второе правило - не смешивать разные напитки ни в бокале ни в желудке (т.е. употреблять в течение дня только один вид алкоголя).
- Третье. Не курите во время вечеринки. Это связано с тем, что смесь алкоголя и табачных паров в несколько раз более стойкий и держится дольше
За час до застолья выпейте янтарный кислоты, за 1,5-2 часа плотно поешьте, а во время застолья ешьте что-нибудь калорийное.
Дополнительные рекомендации: Перед сном примите прохладный душ, выпейте травяной чай, откройте окно в спальне (чтобы воздух в комнате был прохладнее). Это стимулирует обмен веществ и повышает вероятность того, что утром следы алкоголя исчезнут.
СТАТЬЯ НОСИТ ИНФОРМАЦИОННЫЙ ХАРАКТЕР, ПЕРЕД ЕЁ ПРИМЕНЕНИЕМ РЕКОМЕНДУЕТСЯ ПРОКОНСУЛЬТИРОВАТЬСЯ С ВРАЧОМ!
Напишите в комментариях ваши способы избавления от этого неприятного запаха перегара👇🏼