Употребление алкоголя может привести к различным последствиям, включая зависимость, нарушения психического и физического здоровья, а также изменения веса.
Многие люди задаются вопросом — можно ли потолстеть от алкоголя, и как он влияет на вес?
Этанол — высококалорийное вещество и может привести к набору веса при частом употреблении.
- Калорийность. Например, стандартный стакан пива содержит около 150 Ккал, а бокал вина - около 120 Ккал. Если употреблять горячительные напитки регулярно, то это может привести к накоплению лишнего веса.
- Обмен веществ. Кроме того, алкоголь может приводить к нарушению обмена веществ в организме. Это может привести к снижению скорости метаболизма и увеличению жировых отложений. При этом, человек начинает набирать вес даже при отсутствии изменений в рационе питания и уровне физической активности.
- Аппетит. Некоторые исследования также показывают, что алкоголь может приводить к увеличению аппетита и желанию есть больше, что также может привести к набору веса.
- Гормоны. Выпивка может вызывать гормональный дисбаланс, что также может привести к набору веса.
От чего зависит набор веса
Набор веса от алкоголя зависит от многих факторов, включая индивидуальные особенности организма, уровень физической активности и рацион питания. Поэтому, чтобы избежать набора лишнего веса от алкоголя, рекомендуется употреблять его с умеренностью и сочетать с правильным питанием и регулярной физической активностью.
Комментарий нарколога АлкоСпас
Если вы подозреваете у себя или близкого наличие зависимости или вам нужна консультация/ помощь по этому вопросу, чтобы разобраться: есть зависимость или нет — обращайтесь в клинику АлкоСпас.
Мы предоставляем полный спектр услуг в сфере наркологии и психиатрии:
- Консультации психиатров и наркологов в клинике и на дому
- Скорая выездная психиатрическая и наркологическая помощь
- Купирование ломки, вывод из запоя, детокс
- Кодирование от алкоголизма
- Психотерапия и медикаментозная терапия зависимости
- Психологическая поддержка родственников
Переходите по этой ссылке, чтобы подробнее познакомиться с нашими услугами. Задавайте вопросы онлайн или по телефону +7(495)202-1560 мы с удовольствием вас проконсультируем (анонимно и бесплатно). Работаем круглосуточно.
Желаем крепкого здоровья! Ваш АлкоСпас.
Еще больше информации вы найдете в нашем Телеграм-канале АлкоСпас Подпишитесь!