Сейчас болею, и вспомнила, как болела раньше, лет 10 назад - еще тот манипулятор🤦🏼♀️
Больничные ни разу в жизни не брала, всегда ходила на работу, как примерный сотрудник.
Никогда не отпрашивалась у начальства, не просила уйти пораньше или один день отлежаться дома.
💭Как это я буду просить болеть? Я же примерный работник, а не лодырь.
Но приходя на работу всем своим видом показывала, как мне плохо, как я умираю, чтобы руководитель сам отправил меня домой😀
Это сейчас понимаю: манипулировала, потому что не умела просить, не умела договариваться, хотела, чтобы люди думали обо мне.
А сама о себе не думала совсем.
Увидели, что мне плохо? Отправили домой? Отлично, значит, меня тут любят и ценят🤦🏼♀️
Даже в голову до психотерапии не приходило, что делаю что-то не так.
И сколько ещё таких историй:
сказать, что хочу не могу, но жду, что другие догадаются, что мне нужно от них
Не догадались? Значит, не любят, значит, ужасные люди. Обесценить и не иметь ничего общего с ними:
💭Мужчина не предложил купить мне лекарства? Ну и зачем мне такой нужен?
💭Мужчина не написал "Спокойной ночи", ну всё, точно не подходит.
💭Мужчина написал "Как поправишься, напиши" - вообще какой-то незаинтересованный оказывается.
И с таким мышлением меня не только на работе не любили, но и отношения совсем не получались: пару недель общения и всё, конец.
А мне же казалось, я - герой, никогда не унижаюсь и не выпрашиваю подачек.
Как хорошо, что теперь и говорить научилась сама о своих потребностях, и есть кому их сказать😀
Любите себя и помните, что другие люди не обязаны думать про ваши потребности. В первую очередь, это ваша задача!
А вы как болеете? Заботитесь о себе или молча ждете заботы от других?