Чакры - это энергетические центры, которые запускают в нас определенную вибрацию. Эта вибрация "звенит" в пространстве и оно начинает подстраиваеться под нас. Вы это 100% замечали.
Например, если в момент ссоры вдруг каким-то чудесным образом успокоиться и начать посылать (мысленно) любовь, то второй человек мгновенно успокаивается и начинает реагировать как-то по-другому. И ключевой вопрос в том - это как же себя так перенастроить?
С помощью осознанной практики, конечно. Так вот, каждая чакра несет свой заряд. И вы можете буквально выбирать, с какой чакры (с какой вибрацией) заходить сейчас в пространство. Есть две техники: Активировать чакру - значит, просто настроиться на нее. Визуализировать ли ее цвет, или чувствовать ее в теле, или даже думать/знать, что она сейчас где-то активируется - это все не важно, не имеет значения, как вы себе это объясняете или показываете. Настроились = подержали 20 секунд мысль, что она активируется и это уже происходит. Описание энергии чакр 1 чакра