Привет, дорогой читатель!
Очень часто я с учениками разговариваю на тему творческой проявленности. Человек обладающий талантом и желанием сделать что-то публичное в этом мире сталкивается с внутренним вопросом - "я хочу, но боюсь! как быть?".
Проявляться - значит становиться более заметным, видимым. А значит, автоматически сталкиваться не только с признанием аудитории, но и с критикой. Многие бояться начинать свой путь - петь, писать, рисовать, вести блог, запускать проекты - именно потому что внутри звучит страх: " А вдруг осудят? А вдруг скажут, что я недостаточно хорошо?"
И правда в том, что да, скажут.
Да, найдутся те, кто не поймет, кому не понравится, кто будет критиковать. Но знаешь, в чем еще правда? Критика - это естественная плата за собственную свободу быть собой.
Если ты хочешь оставаться незамеченным, тебе нужно будет постоянно сдерживаться, молчать, прятаться за масками, оправдывая свое бездействие, чувствовать внутреннюю неудовлетворенность. Если же ты выбираешь жить открыто, быть собой - ты неизбежно будешь встречать разные реакции из вне. И это нормально. Потому что когда ты проявляешься, ты заявляешь о себе миру и надо разрешать ему тебя не полюбить, ведь такое тоже возможно.
Люди вдруг начинают видеть тебя настоящего, яркого, смелого, творческого. Кто-то захочет быть рядом, кто-то осудит и отвернется, кто-то будет учиться у тебя, а кто-то начнет критиковать из своей боли или страха. Но самое важное - ты перестанешь предавать себя ради комфортной тишины и удобства. Ты позволишь себе жить настоящей жизнью, о которой возможно давно мечтал.
Что помогает легче переживать критику?
1. Понимать, что она не всегда про тебя. Часто она про страхи, зависть или боль других людей.
2. Отделять конструктив: иногда критика помогает расти.
3. Ставить внутренние границы: ты имеешь право выбирать, чье мнение важно для тебя.
4. Поддерживать себя: не ждать одобрения из вне, а учиться быть своим самым надежным другом.
Проявление - это про смелость, про честность с собой и с миром. И если ты сейчас в раздумьях, "действовать или нет?" - знай: только пройдя сквозь страх, ты найдешь свою настоящую силу. И действие всегда лучше бездействия!
Если вам интересна тема музыки и голоса, слушайте мой авторский подкаст «За кулисами голоса».