Мои глаза в тебя не влюблены,
Они твои пороки видят ясно,
А сердце ни одной твоей вины не видит,
И с глазами не согласно.
У. Шекспир.
История Оксаны.
Мы так усиленно готовились к свадьбе, что уже прошло несколько недель как мы не занимались любовью. Но вот мы поженились и довольно долго жили счастливо. Наш брак не развалился в одночасье. Он, скажем так, постепенно «усыхал». Больше всего раздражает наше виртуозное умение притворяться, будто ничего не изменилось. Мы во многом похожи, и одна из наших общих черт – способность избегать проблем. В нашу защиту скажу одно: трудно признать, что браку пришел конец, когда любовь еще не ушла. Люди привыкли считать, что брак заканчивается, только с утратой любви.
Когда Вячеслав покупал мне обручальное кольцо, ювелир объяснил, что обручальное кольцо – символ вечной любви. Бесконечный круг. Начало становится серединой, а конца быть не может.
Но этот ювелир не сказал, ни слова о том, что кольцо символизирует вечное счастье. Только вечную любовь. Беда в том, что любовь и счастье не совпадают. Одно может существовать без другого. Мой муж разлюбил меня, я так считаю. И я не знаю, как жить дальше» …
Что делать, если вас разлюбили?
Постарайтесь унять эмоции и не принимайте поспешных решений – вот обычные советы:
1. Возьмите паузу:
Постарайтесь отделить ваши чувства. Может интуиция вас обманывает и у него есть другие причины для отстраненности. Хотя бы пару дней не предпринимайте ничего. Позвольте эмоциям успокоиться, это поможет трезво взглянуть на вещи.
2. Дайте любимому человеку побольше пространства. Ему надо все осознать.
3. Скажите о своих чувствах: «Мне так не хватает наших вечерних посиделок и… сказок на ночь».
4. Поговорите с любимым, если после этого что-то изменится к лучшему – это хороший знак. Если нет – скорее всего, ваши опасения верны.
Есть много статей с советами, как пережить расставание тому, кого разлюбили. Однако, тот кто разлюбил, может страдать не меньше. Разбираемся, как выяснить, что чувства больше нет и что с этим делать.
Часто ощущение, что разлюбил, появляется при слишком тесном контакте. Когда люди длительное время живут вместе, они привыкают не замечать то хорошее, что есть: «Что имеем – не храним, потерявши – плачем», - это очень верное жизненное высказывание про это.
Вот несколько признаков, по которым можно распознать, что чувства угасли:
- С партнером вам хуже, чем без него, и не лучше чем в одиночестве.
- Вам жаль тратить на партнера время, деньги, душевные силы.
- При мысли, что партнер разлюбит вас и уйдет, вы испытываете чувство радости и облегчения.
- Вы встречаете ссоры с равнодушием и раздражением, больше не прикладываете усилий, чтобы обойти острые углы и не обидеть.
- Когда вы думаете о будущем, вы не находите там места для него.
- Вам кажется, что от этих отношений вам нечего ждать.
- Вы замечаете все слабости и недостатки партнера и не готовы их прощать.
Что делать, если вы уверены, что разлюбили.
Переведите вопрос из области эмоций в рациональную сферу: если лошадь померла, с нее надо слезть.
1. Промедление, длить агонию – это трата времени и боль для обоих.
2. Прописать все страхи: боюсь, что негде будет жить; опасаюсь, что ребенок будет сильно горевать без отца; боюсь осуждения родителей…
3. Прописать все последствия…
4. Разобраться с собой: что послужило тому, что ты разлюбила: произошли какие-то внутри личностные изменения, кризис возраста. Это почти всегда внутренние факторы, а не внешние.
Что делать, если после расставания оказалось, что вы все еще любите.
Вы можете после разрыва осознать, что чувства не угасли: «Я все еще люблю его, я все еще хочу его». Возможно, вы поторопились, и теперь ощущаете гнетущую пустоту. В этом случае стоит попробовать возобновить отношения.
К сожалению, часто мнимая гордость не дает сделать первый шаг к примирению. Ее стоит отбросить: жизнь и так не слишком длинная, чтобы проводить ее в страданиях.
Если партнер будет против, переходите к следующему пункту, вам он тоже подойдет.
Что делать с пустотой после расставания, даже, если знаете, что чувств нет.
Разрыв отношений – это стресс. Совершенно нормально, что он принесет вам боль и сомнения. Вы окажитесь полностью выдернутой из старой жизни. Вы думаете, что, все – вы больше никогда никого не полюбите…
Но это совершенно не обязательно. Когда вы переживете потерю, то, вполне возможно снова полюбите. В мире живет больше 7 миллиардов людей, и среди них найдется тот, кто зажжет ваше сердце снова. Исследования показывают, что люди, у которых распался первый брак, во втором чувствуют себя счастливее(?!).
Так что шансы на успешную личную жизнь гораздо выше, чем, если бы вы остались в отношениях.
Понравилась статья – ставьте лайк, комментируйте, и поделитесь с друзьями. И подписывайтесь на канал, чтобы в предыдущих и новых публикациях получать ответы на свои вопросы.
Желаю вам счастья, Светлана Гуляева.