Гимнастика для лица в сочетании с массажем стала очень популярна в наши дни. Некоторые селебрити уверяют, что делают ставку на фейсфитнес вместо пластических операций и уколов красоты.
Виктория Боня
Виктория регулярно делится элементами гимнастики, рассчитанной на разные лицевые мышцы. Она также проводит курсы для своих подписчиков. В ее арсенале есть упражнения для того, чтобы разгладить носогубные складки и морщинки на лбу, а также предотвратить запавшие глаза.
Однако ей верят не все. Некоторые убеждены, что такого гладкого лица Виктория добивается за счет инъекций ботокса, а не гимнастики.
Вера Брежнева.
Певица и актриса считает себя сторонницей метода slow beauty. Она заключается в том, что женщины не прибегают к пластике и уколам красоты для достижения быстрого эффекта. Они с молодости тщательно следят за своей внешностью и здоровьем. Вера предпочитает три приема пищи в день, но они должны быть неспешными, приготовленными только из полезных продуктов, никаких перекусов на бегу.
Точно такой же подход Брежнева предпочитает и в уходе за лицом. Она использует проверенные косметические средства и самомассаж. Больше всего она предпочитает миофасциальный массаж, воздействующий на соединительную ткань.
Дженнифер Энистон.
Актриса считает, что зависимость от ботокса может поставить крест на карьере, поэтому делает упор на правильный уход. Она считает важным сохранять живую мимику, а чтобы придать коже упругости, соблюдает ряд правил.
Утро она начинает с умывания прохладной водой или протирает лицо кубиками льда, затем делает массаж лица. В конце ухода наносит крем с витаминами A и E.
Но Энистон делает ставку не только на фейсфитнес, но и салонный уход. Она предпочитает микротоковую терапию. Многие звезды не верят в то, что гимнастики и массажа для лица достаточно, чтобы сохранить молодость.
Гвинет Пэлтроу.
У актрисы есть свой способ бороться с морщинами вокруг рта. Она часто использует упражнение: высунуть язык и выпучить глаза и держать это выражение как можно дольше. Чтобы избежать отеков вокруг глаз, она прикладывает к векам спонжи, пропитанные молоком, и охладженные ложки. Правда, от морщин вокруг глаз это не помогает.
Меган Маркл.
Среди бьюти-секретов экс-герцогини Сассекской есть специальный фитнес лица – интраоральный массаж. Для омоложения она использует методику косметолога Николы Джосса. Специалист в хирургических перчатках делает массаж щек изнутри через ротовую полость. Меган уверена, что именно он помогает добиться точеных скул.
Карли Клосс.
Американская супермодель часто делает лимфодренажный массаж лица. Она делает его руками и с помощью специальных гаджетов и делится видеоинструкцией с подписчиками. Но если у вас нет фирменных кварцевых роликов или специальных щеток, вы можете попробовать технику от Карли Клосс со столовыми ложками, охлажденными с помощью льда. Массаж лица модель включила в свою ежедневную рутину.
Джессика Альба.
Актриса прекрасно выглядит, и, глядя на ее гладкую кожу, хочется повторить ее бьюти-рутину. Альба щедро делится с подписчиками секретами ухода за собой. Кроме того, что она пользуется косметикой собственного производства, она также любит массаж лица. Актриса активно использует ролик, которым проводит от центра лица к краям вдоль массажных линий.