Мы все хоть и сильные, но совсем железные. Меня иногда доводит… работа.
Можно любить свое дело, но нельзя забывать, что кроме него есть что-то ещё.
Я выгорала три раза в своей жизни, хотя тожа не понимала, что это такое и как с этим жить.
Что со мной происходило в такие моменты?
- Снимала деньги и забывала их в банкомате. 3 раза подряд🤦♀️
- Заказывала такси не на тот адрес и проезжала свои остановки на транспорте
- Регулярно пополняла чужой баланс телефона
- Звонила и забывала, зачем звоню
- Засыпала в ванной. Один раз на полу😅
- Ревела, потому что мне не разрешили спать на диване для гостей на работе…хотя мне плохо и у меня ангина🤒
- Потом ревела, потому что у меня зелёное и опухшее лицо
- Ревела из-за того, что не понравился массаж😅
- Ревела, потому что я толстая в спортивном костюме
- Пыталась почистить зубы кремом для бритья
Сейчас читаю - смешно. Но было же!
Поначалу тебя кажется, что ты заболел преждевременной деменцией, но на самом деле ты просто себя загнал.
Когда мои студенты говорят, что должны работать 24/7 - я пугаюсь.
Нет, работать нужно конечно же! Бодро и интенсивно, но 24/7? Ради чего, ради стеклянных глаз и сухой акации в голове?
С тех пор как я научилась останавливаться, я стала… бежать быстрее. Потому что отдых неотъемлемая часть эффективной работы.
А у вас было выгорание? Как вы поняли, что все, сил нет?