Яичница с помидорами и зеленью - это простое, но вкусное блюдо, которое не только удовлетворит ваш аппетит, но и принесет пользу вашему организму. Комбинация свежих помидоров и ароматной зелени придают этой яичнице неповторимый вкус и аппетитный вид.
Но не только внешние качества делают это блюдо привлекательным - оно также богато полезными веществами. Яйца являются источником высококачественного белка, необходимого для роста и восстановления клеток организма. Помидоры, в свою очередь, богаты витамином С, который укрепляет иммунную систему и помогает бороться с вредными свободными радикалами. А добавление зелени, такой как петрушка или базилик, придает блюду дополнительную порцию витаминов и минералов.
Приятного аппетита и наслаждайтесь этим полезным и простым рецептом яичницы с помидорами и зеленью!
Ингредиенты:
- 4 яйца
- 2 помидора
- Зелень (укроп, петрушка) по вкусу
- Соль, перец по вкусу
- Масло для жарки
Приготовление:
- Нарежьте помидоры кубиками, зелень мелко порубите.
- Разогрейте сковороду, добавьте масло.
- Обжарьте помидоры до мягкости, около 5 минут.
- Влейте яйца, посолите и поперчите по вкусу.
- Посыпьте яичницу зеленью и готовьте на медленном огне под крышкой до готовности яиц.
- Яичницу можно подавать с хлебом или картошкой.
Приятного аппетита!
