Я давно уже хотел написать об этой истории ,но все не собирался с мыслями,и вот читайте.
У Никиты получилось представить, но позволить ей взять себя за руку - не захотел. — Ещё чего! Она страшная как война! Прохожие вон и так уже оглядываются…
Но когда он «заметил», что девушка прихрамывает, его природная галантность взяла верх – предложил девушке взять его под руку. Аргументировал, что ей так будет легче идти. «Девушка» приняла предложение, и они отправились на прогулку по нарядному осеннему парку. Неспешно шли и смотрели на тех, кто встречался на пути.
Вон та молодая женщина, которая катит коляску, приветливо им улыбнулась. А вот голубь прямо под ноги выскочил – чуть на него не наступили. А тот малыш в голубом комбинезоне вот-вот в пруд свалится – куда папаша смотрит? А смотри, какой шиповник крупный – давай поедим?
Заметь:
Парень идёт, а мысль, которая его целыми днями терзает и кажется «страшной как война», преспокойно шагает с ним рядом, держа его под ручку. А Никите ничего, никаких возражений. Ещё и улыбается. А говорил, не получится.
Впрочем, ничего удивительного. Депрессия именно это и внушает: мол, если уж ты сам выхода из меня не видишь, никто его и подавно не видит. Так что сиди, дорогуша, на стуле ровно, я с тобой навсегда.
А приём попробуй.
Как-нибудь прогуляйся со своей неприятной мыслью – доставь ей такое удовольствие. А то сидит в темноте головы и ведёт себя как злющая муха. Станешь тут мухой, когда тебя так не любят. А когда гуляешь с пугающей/критикующей тебя мыслью, ты признаёшь её существование. Угадай, что от этого происходит с мыслью. Совершенно верно, она перестаёт быть твоим врагом.
Становится ли эта мысль другом? Иногда бывает и так. Но чаще она просто исчезает. А за ней исчезает и депрессия. Особенно если она была легкой или средней тяжести. С тяжёлой депрессией приходится действовать по-другому.
Ты ждёшь счастливую
концовку истории Никиты?
Сори, но я её не наблюдал. Когда наша встреча завершилась, он открыл дверь, чтобы уйти, и нахмурился, увидев свою девушку. Он не ожидал. Он был раздосадован, что его «раскололи», узнав, что он ходил к психотерапевту. И показал это всем своим видом: яростно сбросив со своего плеча робкую руку подруги, широко зашагал прочь. А она, пользуясь тем, что он её не слышит, затараторила
— Он не знал, что я знаю. Но это всё я, это моя идея, пришлось её через его друга пропихнуть, а то бы Никита ни за что не пошел к психотерапевту. Но больше он к вам не придёт, точно знаю. Может, у вас есть какой-нибудь набор от депрессии? Лекарства, аудиосеансы или травы какие… Тяжело ему. Но уговорить его ходить к вам… Не знаю, сомневаюсь, что получится.
Ладно, девушка ведь не знала, что это была мгновенная психотерапия, которой:
1) Не нужны повторные визиты;
2) Неинтересны подробности, что получилось в результате.
На то она и мгновенная, чтобы гарантированно обеспечивать результат с первого раза. Поэтому в том, что у Никиты всё хорошо, я нисколько не сомневаюсь. Я видел его глаза, когда он их открыл. В них светились два огня: энергия и интерес. Депрессия этих огней ужасно боится, потому поджимает хвост и ретируется.
А как вы думаете об этом ,да скажу честно,я бывает подрабатываю по своему образованию,но это не всегда,я все да еду в автобусе наблюдаю за поведением людей их психологией,их разговором или общением по телефону ,да и мне становить очень страшно,что люди стали очень сильно падать в депрессию и деградировать.А как вы думаете об этом на ваш взгляд ?
Пиши в своих комментарии ,жду
Спасибо вам .