Зависимость – это состояние, при котором человек испытывает психологическую или физическую потребность в определенной вещи, веществе или поведении. Это может быть зависимость от алкоголя, наркотиков, азартных игр, интернета, пищи, секса, отношений или других форм поведения.
Одним из ключевых признаков зависимых людей является потеря контроля над своими поступками и желаниями. Они могут испытывать сильное влечение к чему-то и трудности в умеренном употреблении или управлении своими действиями. Предмет зависимости становится приоритетом в их жизни, где они часто отдают предпочтение определенному поведению или вещи перед другими аспектами своей жизни.
Зависимые люди могут испытывать эмоциональную нестабильность и тревогу, если им запрещен или ограничен доступ к предмету зависимости. Они часто проявляют негативные эмоции, если не могут удовлетворить свои желания или они конфликтуют с другими аспектами их жизни. Это может привести к разрушительным последствиям как для них самих, так и для их близких.
Зависимые люди испытывают сильное влечение и стремление к определенному поведению, веществу или отношениям, испытывают трудности в управлении своими действиями и контроле над потребностями, потерю интереса к другим важным сферам жизни, таким как работа, учеба, хобби и социальная активность.
Как правило, зависимым людям свойственно скрывать или отрицать свою зависимость и ее негативное влияние на их жизнь. Это может затруднять процесс изменений и попыток преодоления зависимости.
Зависимость обычно характеризуется рецидивами или повторениями нежелательного поведения или использования вещества после периода временного прекращения или контроля.
Среди причин зависимости чаще всего отмечаются:
1. Генетика:
Наследственность может играть роль в предрасположенности к зависимости. Гены могут влиять на поведение, наградные механизмы мозга и реакции на вещества или стимулирующие факторы.
2. Социальные факторы:
Окружение и общество также могут оказывать влияние на развитие зависимости. Отрицательные или токсичные отношения, давление группы, доступность вредных веществ или распространенность определенного поведения могут способствовать формированию зависимости.
3. Травматические события:
Эмоциональные или физические травмы в прошлом могут способствовать развитию зависимости в попытке справиться с болезненными эмоциями, стрессом или отрицательными воспоминаниями.
Для оценки и отнесения человека к зависимому типу выделяют перечисленные ниже признаки, пяти из которых достаточно для диагностики клинической зависимости:
1. Неспособность принимать решения без советов других людей;
2. Готовность позволять другим принимать важные для него решения;
3. Готовность соглашаться с другими, из страха быть отвергнутым, даже при осознании, что они не правы;
4. Затруднения начать какое-то дело самостоятельно;
5. Готовность добровольно идти на выполнение унизительных или неприятных работ с целью приобрести поддержку и любовь окружающих;
6. Плохая переносимость одиночества, готовность предпринимать, значительные усилия, чтобы его избежать;
7. Ощущение опустошенности или беспомощности, когда обрывается близкая связь;
8. Постоянный страх быть отвергнутым;
9. Легкая ранимость, податливость малейшей критике или неодобрению.