Ранее мы публиковали пост о здоровой части нашей психики.
Сегодня расскажем про ее травмированную часть.
Травмированная часть психики – это та часть, которая наиболее интенсивно среагировала на некое событие или воздействие, приняла удар на себя, не имея достаточных ресурсов, чтобы с этим событием или воздействием справиться. Она посылает сигналы бедствия всей остальной системе, но в остальной системе также не оказывается необходимых ресурсов, чтобы справиться. Чтобы продолжать функционировать, основная система начинает просто блокировать эти сигналы, а вокруг поражённой зоны постепенно выстраивает защитный слой, формирующий выживающие части.
Отрезанная от основной системы, травмированная часть психики замирает в своём развитии, она как бы застывает в том моменте, когда её сигналы были заблокированы. Это напоминает часы, остановившиеся в момент землетрясения или взрыва. Поэтому можно услышать, что «человек застревает в возрасте травмы». Правда, в отличие от часов, эта часть жива и готова быть включённой в основную систему. Чтобы это случилось, необходимо, чтобы произошло то, что не произошло тогда - чтобы основная система психики смогла отреагировать на сигнал бедствия не блокировкой, а поддержкой. Чтобы она позволила прожить эти чувства или помогла разрешить те противоречия, которые тогда оказались для неё неразрешимыми.
В процессе встречи с собой это может произойти, когда мы обратимся к этой травмированной части с подлинным вниманием и сочувствием, когда увидим в ней не вредителя, а пострадавшего в бедствии.