Соцсети - настоящий кладезь бьюти-фишек. В большинстве случаев эта “фишка” - совет по красоте или оздоровлению, который стал вирусным в тиктоке или рилс*, без доказательств того, что он действительно работает. Советы могут быть неэффективными или откровенно опасными - от употребления хлорофилла для снижения веса до использования солнцезащитного крема только в определенных местах, чтобы придать лицу “естественный” контур.
Неудивительно, что большинство этих видеороликов не одобряются многими врачами. Но зачастую потребители, сталкиваясь с этими тенденциями, забывают о здравом смысле и осторожности, и о том, что блогер необязательно эксперт.
Что нельзя пробовать дома?
Составить исчерпывающий список плохих советов в соцсетях по красоте практически невозможно, потому что контент на платформах, похоже, множится в соответствии с нашей ненасытной тягой к новому. Но несколько тенденций, которые доминировали в соцсетях в последнее время, особенно ошеломляют.
Возьмем “slugging”, тренд, советующий людям спать с толстым слоем вазелина на лице, чтобы способствовать увлажнению. Видео с хэштегом набрало на платформе 14,4 миллиона просмотров, и эту тенденцию продвигают многие блогеры. Но дерматологи предупреждают, что это может оказать неблагоприятное воздействие на вашу кожу: нанесение окклюзионного средства на кожу и оставление его на ночь приводит к усугублению закупорки пор и появлению высыпаний.
Затем следует “контурная пластика солнцезащитным кремом”.
Некоторые блогеры советуют людям, уставшим от контуров своего лица с помощью макияжа, использовать густой солнцезащитный крем с высоким SPF, нанося его только на те участки, которые они хотят выделить, например, на верхнюю часть скул и переносицу. Остальная часть лица оставляется для загара (и обгорания), без солнцезащитного крема.
Этот совет противоречит рекомендациям дерматологов о том, что всем следует использовать средства с SPF широкого спектра действия не менее 30 на любой открытой зоне кожи. Это крайне важно делать с самого раннего возраста как с точки зрения борьбы с раком кожи, так и с точки зрения борьбы со старением, поэтому идея о том, что эти видеоролики внушают обратное очень молодой аудитории, вызывает тревогу.
Не так давно также вырос интерес к "питьевому хлорофиллу", который был популярен и на других платформах социальных сетей, благодаря поддержке некоторых блогеров. Его называют “чудодейственным продуктом”, который может повысить уровень энергии, вызвать потерю веса и очистить кожу, но врачи говорят, что эти утверждения не подкреплены исследованиями.
Употребление хлорофилла - одна из наиболее безвредных рекомендаций платформы с видеороликами, но, скорее всего, это пустая трата денег. По мнению гастроэнтерологов, если люди видят ”результаты" от употребления хлорофилла, это, вероятно, потому, что они пьют больше воды, чем обычно, поэтому их кожа становится лучше, а походы в туалет более регулярными.
Какую тенденцию врачи действительно хотят оставить профессионалам? Микроиглы, которые включают прокалывание кожи крошечными иглами с целью выработки нового коллагена. В соцсетях разговоры о микроиглах на дому появились в 2021 году, а в 2022 году стало уже в пять раз больше последователей этой идеи, но врачи говорят, что делать это дома невероятно рискованно.
Некоторые исследования показали, что микроиглы медицинского класса могут улучшить эластичность кожи и уменьшить количество морщин, это нужно делать у дерматолога с медицинским образованием, в специализированных клиниках и медицинских центрах, так как есть высокий риск заражения. Если вы будете достаточно сильно воздействовать на свою кожу, это может привести к изменению цвета, текстуры и образованию рубцов, существенно ухудшая то, что вы пытаетесь улучшить, например, тонкие линии и шрамы от угревой сыпи.
Зритель, остерегайся
Звезда одного реалити-шоу не понаслышке узнала, насколько опасными могут быть тенденции красоты. В августе прошлого года она просматривала видеоролики и наткнулась на один, в котором людей учили, как наносить себе веснушки с помощью швейных игл и чернил, которые, как говорили, исчезают в течение шести месяцев. Поскольку в видео не уточнялось, какой тип чернил взять, она заказала коричневые чернила для татуировок, которые нашла на маркетплейсе, которые, как она позже обнаружила, были контрафактным продуктом, изготовленным с высоким содержанием свинца, и начала наносить на лицо рисунок в виде веснушек.
По ее словам, это было совсем не больно, поэтому девушка не подумала, что ей следует остановиться. Потом она несколько раз проверила отметины, как советовал создатель видео.
По итогу, у нее не было никаких искусственных веснушек, а лицо опухло от инфекции, из-за чего она ненадолго потеряла зрение на один глаз, и теперь у нее шрамы на щеках и носу. Поскольку почти 12 000 долларов (более миллиона рублей) уже потрачены на визиты к врачу, девушке еще предстоит найти решение, чтобы исправить нанесенный ущерб. Лазерное удаление, по-видимому, не вариант, потому что, как сказали ей врачи, чернила, которые она использовала, скорее почернеют, чем выцветут.
Для врачей это ужасающий сценарий. Существует много блогеров, называющих себя экспертами, которые не несут реальной ответственности за опасные советы.
Истории, подобные рассказу вышеупомянутой девушки, заставляют врачей надеяться, что компании, управляющие видео-платформами, разместят на косметическом контенте заявления об отказе от ответственности, заявив, что это непроверенная информация или о том, что это опасно пробовать дома, но ничего похожего на данный момент нет.
Мы не рекомендуем пробовать все тренды и лайфхаки на себе, а сперва обратиться к врачу или найти в интернете комментарий настоящего профессионала, который разъяснит все риски, пользу или вред.
*рилс - Reels, принадлежит Meta, запрещенной в России.