Как жить несчастливо?

Всем кто не счастлив посвящается. 

Представьте что ощущение условного "счастья", (или кто это слово не любит, - то ощущение которое комфортно для вас) - это ваше изначальное базовое состояние, чтобы в нём находится не нужно ничего делать. 

Но тут появляется мысль, например: "хочу жить счастливо".

Этому ощущению соответствует какой то момент из прошлого в котором по оценке вашей памяти у вас было лучшее состояние чем сейчас. 

И теперь ваше текущее состояние начинает оценивать вами же с точки зрения того состояния в прошлом в котором вам было "лучше" из-за чего текущее состояние, (то что изначально было комфортным) - начинает оцениваться как неблагоприятное и неудовлетворительное для вас. И мозг начинает переживать не само то истинное ваше состояние, что есть по моменту, а ваше объяснение и ваше описание этого состояние, которое вытекает из сравнения с прошлым и теперь характеризуется как плохое/неблагоприятное.

Таким образом само стремление жить счастливо и стало причиной того что вы сейчас несчастны в моменте. 

Также негативное эмоциональное состояние - это лишь переживание вашей же собственной оценки, которая основана на сравнении текущего состояния и состояния из памяти в котором вам было "лучше", то есть вы сами, вашими же стремлениями и желаниями и обесцениваете то ваше истинное состояние что есть у вас по моменту окрашивая его в негативные тона, после чего этот негатив и переживая. 

Навеяно моментом, не воспринимайте серьёзно. 

Всем мир✌