Во времена глобального воздействия информации на людей, очень сложно сфокусироваться на чём-то. Ведь рекламные щиты, реклама в телевизоре, реклама в телефоне, куча дополнительных раздражающих факторов воздействуют в первую очередь на наш мозг.
А наш мозг не готов переваривать такое огромное количество информации.
В итоге развивается рассеянность, забывчивость, отсутствие последовательности действий, можешь хвататься за разные дела, не завершив предыдущие.
Что же с этим делать?
Пракачивать и развивать КОНЦЕНТРАЦИЮ, конечно же.
Как это сделать?
Есть одна отличная практика! Которая помогает в этом деле!)
Берём белый лист бумаги и рисуем на нём точку с монету в 5 копеек, ставим на расстоянии в полу метре от себя и смотрим на неё не двигаясь 10 минут в день!
Всё! Не так и сложно, да?
Плюсом к ясной голове и чёткой памяти ещё и возможность зарабатывать больше ДЕНЕГ!
Ведь концентрация- это инструмент богатых людей!
Кстати у Джеффа Безоса, руководителя Amazon, на одной из пресс-конференций спросили, что помогло ему при открытии бизнеса и в дальнейшем в управлении такой большой компанией? Он ответил: «Концентрация»!
И я кажется знаю как он её в себе развивал!😉