Организм человека может подавать сигналы, если с ним происходит что-то плохое, заявила врач-диетолог Елизавета Афинская в своем Telegram-канале.
По ее словам, есть внешний признак, который может указывать на проблемы со здоровьем. Речь идет о так называемых заедах в уголках губ, свидетельствующих о недостатке витаминов группы В или, напротив, переизбытке витамина A.
Кроме того, заеды в уголках рта часто возникают из-за герпеса, экземы, обезвоживания и сахарного диабета, пояснила Афинская.
Она добавила, что о проблемах со здоровьем также говорит бледность лица, причиной которой могут являться потеря крови, недостаток витаминов группы B, меди или железа в организме.
Еще тревожным симптомом считается выпадение волос, так как это сигнализирует о дефиците железа, цинка, биотина, витамина В2 и необходимых жиров. При этом ломкость ногтей говорит о недостатке таких полезных элементов, как магний и цинк, заключила диетолог.
Ранее врач-уролог Алексей Волков назвал снижающие мужское либидо продукты.