Топ-5 вредных для зубов привычек перечислил стоматолог

Ростовская область, 20 сентября 2023. DON24.RU. Самые вредные привычки для зубов перечислила стоматолог Ксения Климова.

«Курение вызывает галитоз (неприятный запах изо рта), способствует образованию пигментированного налета, раздражает слизистую оболочку полости рта, провоцируя развитие гингивита и пародонтита», — приводит ее слова Газета.Ru .

Также плохо сказываются на здоровье зубов:

• привычка грызть орехи и семечки, открывать бутылки и перекусывать нитки,
• часто пить газированные напитки — углекислота истончает эмаль,
• нерегулярная или наоборот слишком частая и агрессивная чистка,
• пристрастие к перекусам.

В последнем случае опасность заключается в недостаточном количестве слюны. Во время полноценного приема пищи ее вырабатывается много, а во время перекуса — мало. Из-за этого на зубах могут остаться частицы пищи. Поэтому после перекуса стоит пожевать жвачку или почистить зубы зубной нитью.