Периодичность жизни человека, не совпадает с периодичностью вращения планеты Земля. Периодичность Земли равна суткам. Периодичность суток не совпадает с периодичностью вращения Земли вокруг Солнца. Год равен 365 суток 5 часов 48 минут 46,1 секунды.
Из-за несовпадения у человека два ритма. Один связан с внешним миром - работой в течение суток (24 часа). Другой с внутренним миром - чередованием душевных и физиологических процессов, равный округленно 21 часу. Кратное число между ними период ритма жизни.
Синхронизация человеческого ритма жизни с жизнью планеты происходит каждые 7 суток или 168 часов. В 168 часах, если их разделить на 21 час, получим 8 периодов. А если 168 часов разделить на 24 часа, получим 7 дней. Семь наименьшее число дней, в которое цельно укладывается ритм человека, число дальше не делимое, в полном смысле слова "неделя". (Более подробно "Основы Русской математики" И.М. Рыбкин)
- Ритм жизни человека, существует самостоятельно, в самой природе человека.
- Ритм этот не совпадает с суточной периодичностью, не зависит от нее и не подчинен ей.
- Влияние суток нарушает естественный ритм человека и поэтому действует на него угнетающе.
Великий русский мыслитель Л.Н. Толстой в "Войне и мире" (1864-1869 г.) написал:
"Для изучения законов истории мы должны изменить совершенно предмет наблюдения, оставить в покое царей, министров и генералов, а изучать однородные, бесконечно малые элементы, которые руководят массами. Никто не может сказать, насколько дано человеку достигнуть этим путем понимания законов истории; но очевидно, что на этом пути только лежит возможность уловления исторических законов; и что на этом пути не положено еще умом человеческим одной миллионной доли тех усилий, которые положены историками на описание деяний различных царей, полководцев и министров и на изложение своих соображений по случаю этих деяний" (Том 3, часть 3, гл. 1)
Толстой был знаком с математикой Пушкина. Своим произведением “Война и мир” пытался показать, что не личность делает историю. Исторический процесс подчиняется своим законам, в которые вписан каждый человек от царя до простого солдата.
Знание даже таких основ позволит более осознанно организовать свое время.
Оранжевый график показывает наложение ритмов жизни человека на ритмы планеты Земля, которые привязаны к 28 суткам. Ритмы Земли задаёт Луна и Солнце - период вращения вокруг своей оси у Солнца 28 дней. Полный цикл Луны - тоже 28 суток.
21 час человека делится на два периода по 10,5 часов. Человек должен позаботиться о своих физических и духовных потребностях. Человек пришёл на планету Земля учиться, обучение - работа мысли.
Каждые 5 часов в идеале нужно чередовать умственную и физическую деятельность. Биология человека устроена таким образом что после 5 часов эффективность работы резко падает. Не эффективно работать более 5 часов ни умственно, ни физически. Надо чередовать этот труд.