Мне поступает много однотипных запросов: "У жены лишний вес/у мужа маленькая зарплата. Что бы я не делал(а), ничего не меняется, меня просят не лезть и не усложнять жизнь. Помогите разобраться!"
О таком пишут ну очень много, отличаются лишь обстоятельства, поэтому я решил сделать единую инструкцию. Она будет полезна особенно тем, кто хочет ко мне на консультацию — возможно, вам не придётся тратить деньги, ибо шаги одинаковые и возможно вам этого будет достаточно.
Разберем на примере двух типовых проблем: лишний вес у жены или маленькая зарплата у мужа. Естественно, мужу не нужна такая жену, а жена переживает из-за безденежья и не восхищается мужем.
При этом вы любите своего партнера и хотите всё исправить. Что делать?
1. Помощник, а не начальник
Первое, что нужно принять - любой человек сам себе хозяин, вы не сможете вынудить партнера изменится просто потому, что этого хотите вы. Неважно, чем грозит эта проблема (да хоть смерть). Требовать, подталкивать и командовать второй половинкой неразумно и лишь приведет к ненависти к вашим словами и отказу от любой помощи. Даже если условно человек хочет умереть, а вы против — это ваши трудности.
Вы — помощник, а не руководитель. Вы можете только поддержать, посоветовать, показать личным примером и быть рядом, но уж никак не указывать. Перед тем, как стать помощником, вам нужно уточнить, нужна ли вообще помощь вашему партнеру или его и так всё устраивает, а проблема ваша личная.
Для этого в спокойном состоянии (не в агрессивном или аппатичном, это важно) подойдите к партнеру и задайте вопрос: "ты хочешь решить проблему с работой или лишним весом? Да/нет. Всё просто".
— Ответ "нет": вам нужно остановиться. Переходите к шагу №4.
— Ответ "да": вы переходите к помощи на пути к счастливой жизни. Вам к шагу №2.
2. Вам будет тяжело
Не стоит думать, что всё будет легко. Если ваша половинка давно страдает от лишнего веса или хреновой работой — значит, там что-то серьезное, иначе проблема бы уже разрешилась, и ваша помощь была бы ни к чему.
Я много раз видел, как мужья сперва самоотверженно бросались помогать, покупали жене абонементы в спортзал, ходили с ней, составляли план питания (а жены - искали мужьям работу, тренировали к собеседованиям и тд), но спустя месяц другой череды неудач начинали психовать и кричать, мол, "чё у тебя не получается, в чем проблема, где успех"? А вот, господа хорошие, милости прошу в мир второй половинки. Там всё сложно и запутанно.
Хороший помощник должен обладать двумя важными качествами: терпением и сочувствием.
Он осознаёт, что другой человек — система сложная. Мы в себе-то не всегда можем разобраться, что говорить про других людей? Придется кропотливо и упорно трудиться. Советовать, поддерживать, ломать препятствия на пути. Не нужно ожидать, что жена/муж бросится применять ваши советы. Скорей всего он в своем темпе будет справляться с трудностями. Не ждите быстрых результатов. Для успеха нужно время.
Задумайтесь, разве у вас нет проблем ни с чем? С курением, например, или с алкоголем, или еще с чем-нибудь? Думаю, у каждого есть проблема, которую он пытается решить, но не может. Будьте снисходительней.
3. Установите сроки
Обсудите с партнером, к какому времени (примерно) следует ждать заметные результаты: минус столько-то килограмм, первые вакансии. Через месяц, два, полгода?
Обсуждайте вместе, но помните, что решать должен сам человек, не берите на себя ответственность за его судьбу и его результаты. И продолжайте работать.
Если прогресс к назначенному сроку заметен — замечательно. Повторяйте шаги 1-3 и будет вам счастье.
4. Результата нет
Самый сложный этап. Когда у вашего партнера нет видимого прогресса, хотя вы старались и прорабатывали проблему. Или когда партнер отказывается решать вопрос и говорит, что его всё устраивает.
Вам придется принимать непростое решение — ждать дальше или уходить.
К сожалению, у многих не хватает решительности на такой шаг, и они принимают полумеры. Мужчины заводят на стороне отношения с любовницами, которые плохо подходят для брака. Женщины терпят и замалчивают нищету или сами начинают вкалывать сутками, напрягаясь и контролируя семейный бюджет, чтобы не оказаться на улице, и в итоге становясь де-факто лидерами, которыми быть не хотели. Так, конечно, можно жить, но о счастье и гармонии говорить не приходится?
Мое предложение: спокойный и деловой ультиматум второй половинке, что либо прогресс будет, либо вы разводитесь/расходитесь.
Почему так жестко? Да потому что вы предприняли шаги. Пытались предложить помощь, но человек либо отказался (на шаге №1), либо послушал вас, но не достиг результата. Значит, мотивация была слабой. Ваш партнер думает, что и так неплохо живём. А вы так жить не хотите. В итоге все равно будет только хуже. Поэтому наш выбор ультиматум.
Сложно расстаться с лишними килограммами? Занимайся с психотерапевтом, сиди год на диете, я готов поддержать тебя и оказать помощь. Не можешь найти высокооплачиваемую работу? Перестань мечтать о идеальной должности, найди вакансию со средним доходом, но выше, чем сейчас. А потом постепенно развивайся.
Не хочешь ни того ни другого? Тогда я уйду. Не хочешь измениться ради меня? Без проблем, это твой выбор, но я пошел (пошла), счастья тебе и удачи. Видимо, не очень-то и ты хочешь быть со мной.
Многие люди не меняются, потому что партнёр всегда будет рядом. И это правда так - люди боятся жестких решений, а потом страдают всей семьёй. Не стоит так делать. Лучше сейчас потерпеть боль серьёзного конфликта, но потом счастливо меняться вместе или спокойно жить порознь и строить лучшую жизнь.
Вот такой алгоритм. Уверен, он позволит решить проблемы, если ему следовать. Буду рад вашим комментариям и историям из жизни.
Павел Домрачев.