Сейчас многие интернет-ресурсы пестрят заголовками о "лучшей версии себя", продуктивности. Некоторые возводят эти понятия в некоторый культ, забывая о том, что во всех сферах жизни нужен баланс. Так что же не так с этой навязанной многозадачностью и продуктивностью?
1. Жизненный баланс
Думаю, многие слышали о том, что в жизни нужно найти баланс между работой, учебой, друзьями, семьей и еще миллионом разных факторов. Современные реалии зачастую предъявляют такие требования, не учитывая индивидуальных особенностей, специфики работы и возраста человека. Все эти "колеса баланса" стараются подогнать всех под определенные рамки. Баланс в жизни человека безусловно важен, но этот баланс строго индивидуален. Вы сами можете определить те сферы жизни, которые для вас важны и в которых вы хотите развиваться, и потом уже заботиться, чтобы в них был относительный баланс.
2. Развивайся всегда
Мода на саморазвитие сейчас на одном из своих пиков. В последние годы стали более популярны блоги, посвящённые учебе, психологии, саморазвитию. Многие из них создают тренд на постоянное саморазвитие и, с одной стороны, это хорошо и правильно, с другой - это развивает у человека ощущение постоянной гонки за знаниями и навыками, которые не идут в связке с отдыхом. Чем более ты продуктивный - тем большего успеха ты достигнешь. Но так ли это? Сильно ли эффективно работать и изучать что-то постоянно, 24/7? Может быть на пару месяцев вас и хватит, но дальше здоровье и желание отдохнуть дадут о себе знать.
Можно прийти к выводу, что саморазвитие хорошо в меру, когда оно не возводится в культ и не загоняет вас в ловушку, после которой вы вообще не можете отдыхать со спокойной душой.
3. А вдруг я хуже?
В век развития соцсетей, когда даже 14-летние подростки иногда зарабатывают миллионы, многие задумываются: "А вдруг я что-то делаю не так? Вдруг я недостаточно хорош или недостаточно хорошо работаю?" Так ли это? Не совсем. У каждого человека есть сфера или сферы, в которых они развиваются и это не всегда происходит в одинаковом темпе. Некоторым на освоение какого-либо навыка нужен год, некоторым полгода и тд.
Также факт того, что кто-то успешнее на первый взгляд, не делает вас хуже! У каждого человека свой путь развития, который он определяет сам. И некоторые определяются с ним еще в раннем возрасте, некоторые же и к 40 годам с трудом понимают, где бы они по-настоящему хотели бы работать и чем заниматься.
Поэтому тут как нельзя кстати будет фраза: "Не сравнивайте свое начало с чьей-то серединой"
И это действительно так, старайтесь ориентироваться на себя и свои потребности, а не гнаться за популярностью и трендами.
Подписывайтесь на канал и узнавайте больше о психологии и саморазвитии💕