Глядя на красивых кореянок иногда сложно догадаться, сколько же им лет. Они выглядят просто потрясающе: гладкая кожа без морщин, ровный рельеф и сияющий тон. Но так ли просто им дается выглядеть моложе своих лет?
На самом деле в Корее существует целый культ, посвященный красоте и молодости, поэтому практически каждый кореец или кореянка внимательно относятся к своему внешнему виду и начинают использовать уходовые средства уже с 17-18 лет. Такой подход является отличной профилактикой преждевременного старения и помогает коже дольше оставаться молодой и здоровой.
Что такое старение кожи и когда же начинается процесс увядания?
Старение – это естественный физиологический процесс, который сопровождается снижением функциональных возможностей организма, в том числе и кожи.
Но причиной старения является не только естественные процессы, но и внешние негативные факторы, с которыми мы вполне можем бороться.
- Как доказали ученые основной причиной старения, а это 80%, является воздействие на кожу ультрафиолета! UVA и UVB излучения способны оказать на кожу необратимые последствия: фотостарение кожи, разрушение коллагеновых и эластиновых волокон, появление свободных радикалов, образованию пигментации и так далее. К сожалению, не все понимают, что ультрафиолет способен проникать сквозь тучи и даже стекла, поэтому очень важно помнить о качественной защите от солнца.
- Гравитация. Как бы банально не звучало – это вполне естественный фактор. Дело в том, что под воздействием силы тяжести на лице начинает обвисать потерявшая упругость и эластичность кожа. Отсюда и появляются провисания и всем ненавистный птоз тканей.
- Внешние факторы. Опасными негативными факторами старения являются экология и природа: дым, выхлопные газы, сухой и горячий воздух, ветер и так далее. Кожа становится более восприимчивой к влиянию окружающей среды и теряет влагу, поэтому появляются сухость, обезвоженность, шелушения и многое другое.
- Питание и образ жизни. Это самый известный фактор. Неправильное питание, недостаточное количество выпитой жидкости, курение, алкоголь и отсутствие физической активности становится распространенной причиной преждевременного старения всего организма.
- Неправильный уход за кожей. К сожалению, неправильный подход к уходу за кожей – это не только зря потраченные деньги и время, но и причина возникновения множества неприятных последствий, таких как акне, пигментация, забитые поры и многое другое.
Чтобы замедлить старение кожи достаточно придерживаться важных советов, благодаря которым возможно оставаться неотразимой в любом возрасте:
- Используйте солнцезащитные средства каждый день круглый год! Особенно в период активного солнца. Наносите СПФ-средства в достаточном количестве и на все открытые участки кожи. Все корейские санскрины обладают уходовыми свойствами и вполне могут заменять дневной крем. Так Вы обезопасите себя от ожогов, рака кожи и, конечно же, преждевременного старения
- Качественно очищайте кожу! Очищение кожи является залогом ее здоровья. Используйте гидрофильное масло или щербет по вечерам: они помогут тщательно очистить кожу от себума, водостойких средств и повседневных загрязнений. Не забывайте вводить в уход продукты для глубокого очищения, такие как пилинги и энзимные пудры. Они справятся с мертвыми клетками, запустят процессы регенерации клеток и сделают тон и рельеф кожи гладким и ровным.
- Увлажняйте кожу круглый год! Любая кожа, даже жирная, всегда нуждается в глубоком увлажнении. Это позволяет ей оставаться эластичной и упругой. Достаточный уровень влаги стимулирует обменные процессы и улучшает микроциркуляцию.
- Включите в свою рутину массаж лица! Это необходимо для того, чтобы укреплять мускулатуру лица, которая в свою очередь, поможет избежать образование ранних морщин и провисание кожи. Люди, которые делают регулярный массаж и гимнастику лица выглядят гораздо моложе своих сверстников.
- Добавьте в уход антиоксидантные средства! Они помогают бороться со свободными радикалами – причиной разрушения клеток кожи. Кроме того, антиоксиданты улучшают структуру и тон кожи, а также укрепляют ее иммунитет.
- Откажитесь от вредных привычек! Вредные привычки и неправильное питание провоцируют не только старение кожи, но и многие заболевания и плохое самочувствие! Чаще занимайтесь активным отдыхом и употребляйте в пищу полезные продукты, а утро начинайте со стакана теплой воды. Ваш организм точно будет этому рад!
- Правильно подбирайте уход за кожей! Принцип «возьму то, что все берут» тут не работает. Уход за кожей необходимо подбирать исходя из нескольких факторов: тип и состояние кожи, возраст, аллергия или восприимчивость к конкретным компонентам, текстура и состав средства