КОЛЕСО БАЛАНСА - практика, которую можно использовать для экспресс анализа вашей жизни.
Мы все привыкли жить на автомате и перестали анализировать зачем и куда мы идем, куда бежим, что по настоящему хотим и о чем мечтаем. У каждого человека есть важные дела, заботы и переживания, но иногда полезно остановиться и подумать гармонично ли мы живем.
Возьмите лист бумаги, нарисуйте круг и разделите его на важные сектора своей жизни. Например: любовь и отношения, здоровье, деньги, друзья, работа, творчество, саморазвитие.... Дайте каждой сфере жизни оценку от 1 до 10. Посмотрите где у вас недостаточно энергии и какая сфера требует внимания.
Для работы с подсознанием можно использовать метафорические карты. Возьмите колоду и выберите карты, которые покажут вам ваше энергетическое состояние. Метафорические карты - прекрасный инструмент, который помогает настроится на работу с образами и эмоциями.