Много написано о том, что делать для того, чтобы быть увереннее в себе. Но, большинство об этом и так знают или догадываются. А что нам мешает, становится на пути к нашей твёрдой позиции? Сегодня разберём три самых популярных момента, которые часто встречаются у неуверенных в себе людей.⠀
⠀
Психология предлагает начать именно с этих трёх шагов, чтобы быстрее обрести уверенность. Нельзя ощущать внутреннюю силу, если тебе неудобно. Например, если на тебе футболка меньшего, чем ты, размера, или короткие брюки. Смысл уловили, думаю, ошибка в том, что заранее не предприняты меры для комфорта. Заранее подготовился, продумал во что одеться, позаботился о внешнем виде, и уже на это не отвлекаешься. ⠀
⠀
Вторая преграда, это делать из любого, не совсем удачного события, вывод, что так будет теперь всегда. Без поражений не бывает побед. Сегодня не получилось сделать хорошо, получится завтра. Не стройте закономерности из неудач, этим вы создаёте плотину для реки вашей уверенности. Лучший выход, выписывать ситуацию, и выделять из неё, как минимум, по два важных урока. ⠀
⠀
Третьим по счёту, но не по значимости, является преграда решения за людей, что им думать. Еще не сделали ничего, но думаете, что уже знаете, какой будет реакция окружающих? Откуда вам знать, что у них в голове? И почему, их это должно волновать больше, чем свои дела и заботы? Старайтесь поступать так, чтобы не портилось ваше мнение о себе. А о мнении других людей, пока они его не высказывают, мы ничего знать не можем.⠀
⠀
Насколько оцениваете свой уровень уверенности? Что по-вашему может её подрывать?⠀
⠀
Подписывайтесь на мой канал "Психология Предлагает"⠀
Здесь короткие и полезные для жизни статьи выходят каждый день⠀