Мне часто пишут девушки:
«Делаю маникюр, брови, волосы, но любви к себе нет»
Или:
«Когда есть деньги, невозможно себя не любить и не баловать»
❌ СТОП. ДАВАЙТЕ РАЗБИРАТЬСЯ
Я – Катя Кисл, наставник девушек, love-коуч, проводник девушек в мир любви к себе, женственности и счастливым отношениям.
Любовь к себе многие путают с уходом за собой (купить себе косметику подороже, сходить на массаж).
Но внешний уход и подарки – ещё не гарантия любви к себе. Часто это как раз компенсация недостаточной любви.
Любовь к себе сложно объяснить словами – это внутреннее состояние.
Но она начинается со знания себя. Знать, что мне нужно сейчас, чего я хочу.
Иногда не делать чего-то:
Не есть, когда не голодна, «за компанию». Не ходить на корпоративы, если не любишь, потому что « надо»
Или наоборот делать, даже когда не хочется — идти в свои страхи, вставать с дивана и делать шаги в сторону жизни своей мечты, даже когда очень лень.
Любовь – это действия.
И я не учу своих прекрасных подопечных ходить к косметологу и покупать себе брендовые вещи. Потому что это верхушка айсберга, а не основа.
Любовь к себе – это:
— Отпускать обиды, прощать других людей в первую очередь ради себя;
— Отпускать чувство вины и стыда, перестать себя критиковать;
— Принимать себя в любом состоянии – и в слезах, и в радости (искренне проживать радость тоже не всем бывает просто).
Но при этом не застревать в состоянии «нестояния», а уметь возвращаться в ресурс, поддерживать себя;
— Вступать в отношения не из страха одиночества, пытаясь закрыть пустоту мужчиной, а когда счастлива настолько, что хочется эту любовь разделить с другим из состояния изобилия;
— Выбирать для себя лучшее;
— Не соглашаться на меньшее из-за страха остаться ни с чем.
И это лишь часть.
А когда человек себя любит, он начинает излучать особую энергию, а другим хочется разгадать, в чем секрет и быть рядом.
На эту энергию любви и деньги притягиваются, и жизнь ярче становится, и отношения улучшаются.
А как же полюбить себя?
Дарю всем девушкам разбор моего простого и эффективного метода, как полюбить себя и стать счастливой.
Забирайте по ссылке в боте:
И поделитесь в комментариях, что вам помогло полюбить себя? И что для вас значит «любовь к себе»?