Внутренняя опора или внутренний стержень, это то что помогает человеку выстоять в сложных ситуациях, помогает вдвигаться в выбранном направлении и добиваться своих целей.
Опора на себя начинается с желания быть собой, понимания себя, своих смыслов, чувств, мыслей, действий, проявления себя, доверия себе.
Когда у тебя есть внутреннее ощущение, что «я у себя есть», «я справлюсь со всеми сложностями и невзгодами», «я останусь верна себе и своим ценностям», это значит, что у тебя есть внутренний стержень.
Когда в человеке нет внутренне опоры. Он начинает находить ее во внешнем, в семье, в муже, в детях, в маме, в работе. Но стоит это опору убрать, как вся конструкция рухнет. И это говорит лишь о том, что человек хочет снять с себя ответственность, «ты отвечаешь за мою жизнь», «пока ты рядом у меня все хорошо, я жив, но стоит тебе уйти и мне станет плохо».
Если внутренняя опора отсоветует, то человек очень легко попадает под внешнее влияние, кто-то стал блогером, я тоже хочу, кто-то катается на сноуборде, я тоже хочу. И это не про тренды.
В таком случае человек привыкает опираться на чужое мнение, и он становится зависим от мнения окружающих, а значит более ранимым и уязвленным. И таким человеком легче управлять и даже манипулировать.
Не разрешайте людям главенствовать в вашей жизни, укрепляйте свою внутреннюю опору и делайте ее сильнее.