Стоматология развивается бешеными темпами, но до сих пор многие боятся походов к зубному. Сказывается и прошлый негативный опыт, и надуманный страх из-за рассказанных знакомыми страшилок о дантистах, и естественное желание уберечься от боли и стресса. Но лечить зубы всё равно надо. И чем раньше начать, тем короче и проще будет лечение.
Как заставить себя перебороть страх и наконец добраться до стоматологического кресла? Дам несколько советов.
Совет 1: поймите, что именно вас пугает. Есть люди тревожные, для них любое лечение сопряжено со стрессом. Бывают те, кто ни разу не ходил к зубному, и их пугает новизна. А в некоторых жива память о советской стоматологии с плохой анестезией и не самыми приветливыми докторами. Если вы найдёте причину своего страха, то будет легче понять, как с ним бороться.
Совет 2: сначала сходите на консультацию. Посмотрите клинику, познакомьтесь с врачом, обсудите план лечения. И тогда поход на следующий приём, на котором и начнётся лечение, дастся вам гораздо легче.
Совет 3: не идите на приём уставшим. Хорошо выспитесь, позавтракайте. Если процедура будет проводиться с анестезией, то делать её на голодный желудок чревато обмороком.
Совет 4: подумайте, что обычно вас успокаивает. Не стесняйтесь надевать наушники, если вас расслабляет музыка. Возьмите с собой любимую антистресс-подушку. Почитайте перед приёмом интересную книгу.
Совет 5: не пропускайте приём лекарств. Если вы на регулярной основе пьёте какие-то препараты, не нужно от них отказываться перед посещением стоматолога. Это может плохо сказаться на вашем самочувствии.
А главное, помните, что врачи всегда готовы пойти вам навстречу, чтобы после их посещения у вас остались лишь хорошие впечатления и идеальная улыбка!