С камнями в почках, к сожалению, сталкиваются многие люди разных возрастов по всему миру. Причины их возникновения могут быть различными, но лишь болезненные последствия одинаковы у большинства. Начиная с ощущений дискомфорта, заканчивая интенсивной, резкой болью.
Как я обнаружила камни в почках?
Раньше, я всегда считала, что любая болезнь задолго до обнаружения, дает о себе знать заранее. Как же сильно я ошибалась… До сих пор помню день, с которого начался последний отсчет до больничной кровати.
Был летний выходной день, который я проводила с близкими, лежа под кондиционером и смотря кино. К вечеру стал появляться сильный волнообразный дискомфорт в районе поясницы, отдавая болью в спину. Спазм быстро прошел, и я не стала придавать значение. На следующий день, боль усилилась я испугалась и попыталась найти причину. Решила, что ближайшие дни много времени проводила под кондиционером из-за чего продуло спину.
С каждым днем боль только усиливалась мне приходилось ходить в согнутом состоянии. Близкие говорили, что это невралгия и настаивали на посещении врача.
В одно утро, меня разбудила резкая боль, которая не проходила в течение часа. Тогда я первый раз вызвала скорую помощь. Врачи экстренно сделали укол, пощупали и ничего не обнаружили. На следующий день история в точности повторилась с подъема от боли до вызова скорой помощи. Вызов стал решающим, было принято ложиться в больницу.
Врачи диагностировали камни, которые за 2 дня спустились в мочеточник. Нахождение в больнице...
После осмотра врачи обнаружили камни в мочеточнике. Первый камень, в течение 2-х дней продвигался по каналу, а на 3-й день вышел. Как объяснил врач из-за того, что камень проходил по каналу были такие невыносимые боли. Но даже при этом узи показало наличие еще одного камня.
Больше недели я провела под наблюдением врачей с ежедневными капельницами и уколами. Так как боль была остаточной еще неделю, я с трудом ходила из-за чего еду приносили в палату. Была прописана диета с акцентом на крупы, белок и жидкие супы.
Выписка и рекомендации врача
Во время продолжительного пребывания в больнице, я чувствовала себя намного лучше. Боль с каждым днем утихала и вскоре меня отпустили домой.
Врачом было выписано большое количество медикаментов и был озвучен прогноз о возможном движении 2-го камня. Порекомендовал продолжить лечение серьезными лекарствами или убирать остаточный камень операционным путем.
Конечно же, я безумно испугалась каждого из предложенных вариантов. Тогда, я решила полностью поменять рацион и пищевые привычки.
Разбираемся в разнице между камнями в желчном пузыре и почках
Камни в желчном пузыре – это холестериновые образования, появление которых происходит не от того, что человек ест много холестерина, а напрямую из-за выработки недостаточного количества желчи. Правильная выработка желчи помогает растворять жиры и усваивать жирорастворимые витамины.
- Желчь выполняет такую же функцию как моющее средство, которое помогает расщеплять жиры. Как раз при недостатке желчи, появляются отложения, которые могут превратиться в камни.
Камни в почках – состоят из кристаллов кальция или мочевой кислоты. Иногда, появление камней в почках может быть напрямую связанно с расположенностью к их образованию.
Если у вас уже были камни в почках, я рекомендую регулярно употреблять лимонный сок. Цитрат, находящийся в лимонном соке, отлично борется с аксалатными камнями.
Что мне помогло избавиться от камней и предотвратить их образование в течение долгих лет?
После прогнозирования врачом операционного вмешательства, я решила пойти другой дорогой.
Изменениям подверглось питание и питьевой режим:
1. Питание.
- переход на низкоуглеводные продукты и сложные углеводы в небольших количествах;
- умеренное потребления продуктов с высоким содержанием насыщенных жиров (мясо, молочные продукты, сливочное масло, яйца). Насыщенные жиры стимулируют выработку желчи, а при их недостаточном количестве повышается риск образования камней. Употреблять примерно 200 грамм белка на один прием пищи, так как избыток белка может вызвать всплеск инсулина;
- употреблять большое количество овощей и зелени. Они приносят огромную пользу печени и помогают в прохождении холестерина через желчный пузырь.
2. Налаживание питьевого режима.
Желчь состоит из 90-95% воды, очень важно пить достаточное количество воды в день, чтобы ваша желчь была текучей.
Если пить мало воды будет застой желчи, что приведет к образованию камней и вскоре нарушению работы других органов.
3. Временные промежутки между приемами пищи.
Не менее 4 часов, в идеале 5. Каждый раз, когда вы едите запускается выработка инсулина из-за чего сахар в крови растет. Если вы перекусываете часто, ваш инсулин находится в постоянной выработке, что плохо влияет на организм.
В этой статье я поделилась своими правилами, которые помогли мне избавиться от камней мочеточнике и впредь не вспоминать об этом недуге. Уже на протяжении 4 лет меня не беспокоит эта проблема, решение которой подтверждается урологом по результатам недавно сделанной компьютерной томографии.
Желаю вам не болеть, вовремя обращать внимание на любые симптомы и проводить регулярную диагностику организма.
Внимание! Данная статья носит ознакомительный характер, в вашем конкретном случае советую консультироваться со специалистом.
Благодарю вас за прочтение статьи. Подписывайтесь на канал и будьте здоровы.