Хештег #showertok собрал более шести миллиардов просмотров, а видеоролики, где пользователи стоят под душем несколько часов, стали вирусными.
Базовая пятиминутная процедура по воле тиктокеров превратилась в ритуал красоты и акт заботы о себе. Блогеры проводят в ванной комнате от двух до четырех часов, и все это время они не просто стоят под душем, а выполняют ряд действий: отшелушивают кожу скрабом, делают различные маски для волос. В качестве альтернативы бомбочкам для ванны используются специальные таблетки для душа с эфирными маслами, которые растворяются в воде, а вместо ароматических свечей — свежие мандарины и апельсины: их адепты долгих процедур едят в прямо процессе.
В свое время TikTok романтизировал обычную уборку, назвав ее «рутиной перезагрузки», а сейчас в тренде многочасовой душ, который, по отзывам блогеров, не столь гигиеническая процедура, сколь способ снять накопившийся стресс.
Как ни странно, Мария Ширшакова, кандидат медицинских наук, врач-косметолог и дерматолог клиники NBMC, на стороне TikTok-тренда: «Душ действительно помогает расслабиться и нормализует эмоциональный фон. Кроме того, сейчас в моде отказ от дезодорантов, поэтому частая смена одежды и водные процедуры 2—3 раза в день — вполне себе норма. Душ, даже многочасовой, не причинит коже никакого вреда, если потом ее тщательно увлажнять. А вот слишком агрессивный уход за собой может привести к нарушению целостности кожного покрова и развитию воспалений. В частности, слишком частое применение очищающих средств чревато развитием контактного дерматита».
По мнению экспертов, принимать душ нужно каждый день, но делать это без фанатизма. Напоминаем базовые правила: вода должна быть не слишком горячей, а очищающее средство — мягким. Скрабировать кожу допускается не чаще одного раза в неделю, а вот на увлажнении экономить не стоит.
Фото на обложке: Getty Images