Психология.
Да, я понимаю, что эта тема не всем будет интересна. Но тем не менее, я буду о ней говорить. Просто потому, что когда то и я не понимала, что это такое. А в момент когда заболела, думала на всë, что угодно, только не на депрессию.
Как обычно сразу же скажу всем тем, кто думает, что депрессия это блажь "неженок" и что еë не было в СССР и так далее и тому подобное. Не верите, не надо. Вот только не желаю я вам ей переболеть, что б удостовериться в обратном.Тратить время на споры и доказательства я не буду. Но во-первых не вижу в этом смысла, а во-вторых моя цель помочь тем людям, кто сейчас находится в депрессивном состоянии и их близким. Помочь понять, что она часто излечима.И если с моей помощью, человек решится пойти к врачу или принимать антидепрессанты, я буду знать, что не зря ей переболела и еë победила. А сейчас не в пустую делюсь опытом борьбы с этим коварным заболеванием.
Тем, кто сейчас в депрессивном состоянии или подозревает у себя наличие этой болезни. Помните, выход есть, даже из самого длинного и самого тëмного тоннеля. Пишу эти статьи я именно для вас. Поэтому, не стесняйтесь и спрашивайте, что я делала, как выходила из этого состояния. Во что верила. Смогла я, сможете и вы. Я открыта для диалога и знаю, как страшно, когда ты не можешь объяснить никому, что у тебя болит Душа и как она болит. И никто вокруг не может понять, что это такое и как с этим жить.
По мне, самое верное описание причины заболевание депрессией-это не возможность смириться с настоящим. С жизнью, которая здесь и сейчас. Депрессия-буквально потеря смысла жить. Смерть, которая не приводит к смерти физического тела, но разделяет душу и тело. И человек, при таком разделении испытывает страшные муки. Он не жив и не мëртв. Помните сказку, где девушка в заточении говорит:
-что воля, что не воля, всё равно....
И медленно ходит при этом, как во сне? Вот это и есть типичная депрессия. Но коварство депрессии заключается в том, что у неë тысячи масок. Она может замаскироваться под любое заболевание и состояние. Часто человек может даже не подозревать, что у него депрессия. А люди вокруг, тем более могут списывать симптоматику депрессии на характер человека, на его привычки и даже на лень.
Что же всё таки объеденяет всех, кто болеет депрессией? Так называемое ядро заболевания?
У всех заболевших наблюдается Ангедония. Ангедония - резкое снижение или полная утрата испытывать радость и получать удовольствие. У вас, как будто выключают радость. Это самый характерный признак депрессии, если вы вдруг поняли, что вас ни что не радует. Вы не получаете удовольствия от того, что раньше вам нравилось, то скорее всего у вас депрессия. Важно! Ангедония должна наблюдаться не менее двух недель, лишь после этого периода стоит говорить о наличии депрессивной симптоматики. Всё остальное, это усталость и перепады настроения.
А сейчас поговорим об основных видах депрессии и еë проявлениях. В следующей статье, я разберу атипичную депрессию и еë проявления, а так же высокофункциональную депрессию. Почему на них стоит заострить внимание? Их очень трудно диагностировать даже опытным врачам психиатрам. Именно такой депрессивный эпизод был у меня, я улыбалась, смеялась, у меня мало проявлялась симптоматика на физическом уровне, и вначале заболевания никто депрессии у меня не видел. Симптомы настолько были нетипичны, что мне во время обследования поставили более пяти не подтверждëнных впоследствии диагнозов, как соматических, так и психиатрических. И лишь,когда болезнь набрала обороты, проявились все три основных симптома большого депрессивного расстройства.
Депрессивная триада, включает в себя: устойчивое ухудшение настроения, замедление мышления и снижение двигательной активности.
Как я уже сказала, у депрессии много масок. Вот основные из них.
Депрессия бывает тревожная, когда тревога сильнее, чем вся остальная симптоматика. Важно:человек тревожится буквально на пустом месте, то есть нет никаких внешних факторов для тревоги. Следует сдать анализы на ТТ гормоны, исключить заболевания щитовидной железы.
Астеническая. При таком виде депрессии у человека абсолютно пропадает физическая сила. Он допустим только проснулся, а чувствует себя так, как будто вагон с углëм разгрузил. Опять же никаких внешних признаков для такой усталости нет. Важно:при этой симптоматике сдать анализы крови, исключить низкий гемоглобин и наличие воспалительных процессов в организме.
При апатической депрессии силы есть, но абсолютно нет желания что-либо делать. Именно этот вид депрессии очень часто путают с ленью. Если вы вдруг резко стали "ленивы".Подумайте над тем, есть ли у вас ещё другие признаки? Например плохой сон. Потеря веса или наоборот резкий набор. Потому, что при депрессии либо отказываются от еды, либо наоборот едят всё подряд, но не чувствуют насыщения. Напоминаю это признак депрессии,если такая "лень" изначально не характерна вам и преследует вас не менее двух недель.
Важно:провертесь на гормоны и сдайте общий анализ крови. Такое состояние бывает и при авитаминозе и при гормональном сбое и вначале беременности.
Очень опасна депрессия Ажитированная. Часто наблюдается у мужчин. Это когда хочется всё ломать и крушить. Когда с агрессией нет сил справиться. Этот вид депрессии то же редкий случай выявляют на начальном этапе. Списывая симптоматику на дурной характер. А если ещё учесть, что мужчины во время депрессии начинают злоупотреблять алкоголем, то чаще человек попадает на скамью подсудимых прежде, чем к психиатру. Здесь стоит быть внимательными тем, кто рядом. Если вдруг у близкого человека враз "испортился" характер, понаблюдайте за ним, как он ест, спит и интересует ли его жизнь? Мужчины самостоятельно обычно о помощи не просят. К сожалению.
Но и последняя ларвированная депрессия. Это когда из-за депрессии у человека болят какие-либо части тела. Обычно такие люди годами ходят по больницам пытаясь выяснить причину своего состояния, а врачи разводят руками не в силах помочь. Ровно до тех пор, пока он сам не догадается прийти к психиатру или психологу. И после проведения диагностических тестов не выявится наличие депрессивного расстройства. Часто этим видом депрессии подвержены люди пожилого возраста.
Я рассказываю о депрессии потому, что это очень коварная, опасная и страшная на самом деле болезнь. Про которую мало говорят и люди не имея представления о заболевании, часто пропускают начало заболевания, когда все симптомы ещё не столь явны. Но, чем раньше начать лечение, тем больше шансов выйти из этого состояния и жить полной жизнью. И ещё, по статистике, именно депрессия уносит больше всего жизней. Не онкологические и не сердечно сосудистые заболевания. А именно депрессия. Задумайтесь над этим. Депрессия, прячется за масками, депрессивный человек может улыбаться, смеяться, а потом пойти и свести счëты с жизнью. Будьте внимательны к себе и своим близким. Что бы не дать болезни шанса увести себя или близкого человека туда откуда не возвращаются.
И помните, болеть-это не стыдно, мы люди и наша психика-это сложная система, которая то же может дать сбой, под напором стрессов, жизненных неурядиц и многих других факторов.