Самооборона или самозащита - ответные действия государства, юридического или частного лица, предпринимаемые для обеспечения своих прав, нарушенных нападением другого государства,юридического или частного лица. Другими словами , это защита самого себя или близких от нападения собственными силами.
Так как в наше ,отнюдь, не безопасное время при нехватке полиции и её бездействии к разному роду преступным сообществам, при отсутствии какой -либо помощи со стороны, нам приходится рассчитывать только на себя. А для этого необходимо быть не только в хорошей физической форме, но и владеть навыками самообороны. Причём, на хорошем уровне. Ведь от этого зависит собственная жизнь или жизнь близких людей. И отношение к изучению и отработки навыков самообороны должно быть гораздо серьезнее, чем если бы вы занимались спортивными единоборствами. Почему? Потому что в спорте на кону стоит приз. Если не выиграешь, переживёшь. Это всего лишь удар по самолюбию. А на улице при нападении , особенно, групповом или вооруженном, на кону стоит жизнь. Так что же важнее? Приз(пускай даже большой) или жизнь? Мне кажется , что жизнь важней. Но ,коль, она важней, значит и подход должен быть более ответственным.
Подавляющее большинство спортсменов и тренеров даже не смотрят в сторону самообороны,считая это глупым занятием. А вот, бокс, борьба, любые другие контактные единоборства - они полностью обеспечивают потребность постоять за себя. И , безусловно, все эти виды очень здорово влияют на человека в плане подготовки. Но , всё же, это совсем другое дело. Я бы сказал, диаметрально противоположное. Так как цели и задачи абсолютно разные. В одном случае - выиграть приз с наименьшим нанесением вреда противнику(зависит от правил) и в другом - защитить свою жизнь и жизнь близких людей. Здесь не прокатят такие вещи ,как устал, перегорел, не то настроение. Здесь либо ты жив , либо нет. Поэтому , техника самообороны у адекватных инструкторов поставлена на платформу выживания, иногда , любыми средствами . При этом с хорошей психологической нагрузкой, с хорошим техническим арсеналом. Где удары руками и ногами , а также броски и болевые приемы поставлены на одной двигательной базе. То есть, любое действие молниеносно может меняться от удара на бросок, синхронно работать руки и ноги без пауз на перешагивания и подготовку. Защитные действия должны быть поставлены на безусловном рефлексе(инстинкте самосохранения). Это, во - первых , естественно, во - вторых ,это быстрее, и на адреналине они будут работать безотказно. В самообороне есть ещё нюанс. Лучше не бороться. Потому что заняты руки и противник сковывает своими захватами. А это значит, что теряется маневр и в это время сообщники могут безнаказанно атаковать. Поэтому, нужно очень быстро двигаться, быстро и сильно бить. Если получилось бросить, то быстро добить , что бы он не смог сразу встать. И всегда рассчитывать, что противники вооружены. А что это значит? А это значит, что нужно иметь прочные навыки противодействия вооруженному противнику. Причём , вооруженному любым видом оружия( имеется ввиду , ближний бой). А это же всё нужно отрабатывать. Мало того, чтобы ,например, научиться защищаться от ножа, нужно научиться им владеть. А это ещё один раздел- ножевой бой. И он тоже должен отличаться от спортивного. Так как отрабатываться техника должна в условиях, максимально,приближенных к реальным. Это и подъезд, и подвал, и лестничный марш, и в углу (лифт), и зимой, и летом, в разной одежде. И , конечно же, контактные спрарринги . От учебных по заданию до вольных и групповых.
Помимо ножа есть такой вид оружия нападения ,как палки, биты, арматуры. И здесь нужно чувствовать себя уверенно. А для этого тоже нужно уметь работать данными предметами .
Любые подручные средства от головного убора , зонтика, бутылки с газировкой, горячего чая, тарелки ,вилки, журнала , свергнутого в трубочку , камня , песка и т.д. должны быть в боевом арсенале самооборонщика.
Но и это ещё не всё. У людей много травматических , служебно-боевых, нелегальных пистолетов. Здесь также должны быть прочные навыки. Иными словами,необходимо уметь пользоваться оружием. Быстро извлекать, быстро досылать патрон в патронник, быстро принимать решение на дальнейшее применение. Это касается и длинного ствола.
Многие из нас видели(кто то воочию, кто-то в интернете), как и где возникают конфликты. Они возникают где угодно и по любому поводу. Часто , вообще, на ровном месте. Поэтому, это не ринг и не татами, где ты понимаешь когда, с кем и сколько. Улица такой роскоши не даёт. Следовательно, кроме хорошей подготовки, необходима психологическая подготовка, внимательность и бдительность. Если быть внимательным, то можно заранее увидеть предпосылки к нападению. А если ещё иметь аналитический ум, то можно предотвратить , вообще, возможность нападения. Знать ,как пройти, где пройти, что предусмотреть. Выбирать безопасный маршрут и иметь с собой средства самообороны, которыми должны уверенно и эффективно пользоваться.
Видите , какой широкий спектр навыков для подготовки ? Кажется, что жизни не хватит для того, чтобы овладеть этим всем . Но это не совсем так. Если техника поставлена на одном движке, то не важно, что у вас в руках , - всё это будет работать . Будет работать без остановки на переключение задачи,например, от рук к ножу или от броска к пистолету. Всё будет вытекать одно из другого.
И мозг буде работать гораздо быстрей и объемней. То есть ситуацию он будет видеть целиком , и решения будут приниматься мгновенно, учитывая все степени опасности, складки местности, одежду, количество противников, их вооружение . Разнообразие при единой двигательной базе ,способствует и быстрому усвоению материала и расширению возможностей переключения рефлексов. Что делать человеку ,когда он не спортсмен, когда ему поздно быть спортсменом, когда он не хочет быть спортсменом, когда он болен или инвалид, а хочет научиться защищать себя и близких?
Если человеку за 30, 40, 50. То какой ему спорт? Какая борьба в 40 лет? Какой бокс? А самооборона подойдёт в самый раз.
Удары отрабатываются по уязвимым местам разными частями тела, ногами высоко не бьют. А также работа подручными средствами , ножом, топором, битой, использование одежды , рюкзака, сумки - всё это даёт обычному человеку преимущество перед теми ,кто это не треировал. Изучая эти дисциплины, у кого то будет лучше получаться одно, у кого то - другое. И этим он будет компенсировать то , что у него отстаёт. Плохо с ударкой, зато хорошо с палкой или ножом. Посредственно с палкой, зато травмат извлекает и досылает патрон меньше ,чем за секунду. Если ты на протезе, зато руки у тебя быстрые ,как молнии. Нет одной руки - ты одну здоровую превращает в две.
Самооборона - недооценённая в нашей стране и в наше время, дисциплина. Ещё 25 лет назад всё было не так. Совсем не так. А 30 , 40 лет назад, мы ,вообще, хватались за любой приём. Сейчас увидел, а вечером на танцах уже применил. А теперь рассуждаем о том, что работает тот или иной прием в драке или нет? Смешно. Работает всё, что ты смог применить. Дело не в приемах, а в том ,кто их делает.
Дело в грамотном подходе в методике обучения. Кто то делает на этом деньги, показывая приемы , которые далеки от реальности. Другие увидели это и подхватили. Вот и профанация дисциплины на лицо. Да ещё спортивные тренеры принижают любое явление , которое не умещается в их понимании. Как известно , каждый кулик своё болото хвалит. И это понятно, конкуренция. Поэтому и возникают такие суждения , мол, клетка только может показать . В клетке да , обычный человек проиграет. А на улице не факт. Там столько обстоятельств возникает, что не заметишь ,как всё закончится. Разве мало зарезали чемпионов по ММА на улице? Я не против спортивных единоборств, ММА. Я сам базовый борец , КМС по боксу. Поэтому я все это понимаю очень хорошо. И спорт - это здорово. Я не против спорта и спортивных единоборств, я против возвышения одного и унижения другого. И я за трезвый взгляд и трезвомыслие. За честность к самим себе. И уважение друг к другу. А без взаимного уважения друг к другу, без того, чтобы сильный не возвышался над слабым, без скромности и ответственности, мы превратимся в монстров. Овладевая навыками боя, становясь на голову выше обычных людей, мы не должны быть подонками и душегубами. И направлять свои умения против других без причины, а только для защиты себя, своих близких, своей Родины. Самооборона должна быть необходимой( то есть , по необходимости примененной), но без превышений её пределов. Это ,например, добивание лежачего, когда он не сопротивляется. С пистолетом на невооружённого, если только тот не превосходит вас по физической силе и по подготовке и не угрожает вашей жизни. Повышенные возможности несут за собой повышенную ответственность.
Но , повторюсь, сегодня каждый мужчина, каждый мальчик обязан постоять за себя и свою семью. И это уже не выбор , а, просто, необходимость.