Стартовала неделя популяризации здорового старения. Мероприятие приурочено ко Всемирному дню борьбы с болезнью Альцгеймера, который отмечается 21 сентября.
Здоровое старение – это поддержка функциональных возможностей, необходимых человеку для благополучной жизни людей «бархатного» возраста. Сохранить активность до глубокой старости позволяют простые способы. К ним относятся: прогулки на природе, занятия спортом, правильное питание, общение с близкими людьми, соблюдение распорядка дня.
Для удобства пенсионеров подготовлен чек-лист здоровья пожилого человека. Он поможет контролировать правильные привычки и оставаться здоровым.