А «мешки» под глазами у подруги действительно были заметны, и очень заметны по утрам, что каждый день портили ей настроение. Перепробовав кучу косметических средств и средств ещё более странных, например, она не пила никакую жидкость во вторую половину дня.
- И тут неожиданно ей подарили сертификат в массажный салон, там то она и узнала о технике лимфодренажного самомассажа, который теперь она делает каждый день буквально 5-7 минут.
Сегодня поговорим о красоте и здоровья лица и шеи, кстати, о здоровье шеи и как её поддерживать легко я говорила тут. Ведь, в действительности, следить за шеей – это не только стремление за модой «лебединой шеи», а от здорового состояния шеи во многом зависит и здоровье организма.
Ну а о том, что уже после 30 лет появляются явные мимические морщины, а к 45 годам мимические морщины становятся обычной особенностью каждой женщин, плюс к этому появляются те самые «мешки» и не стоит говорить.
"Мешки" под глазами часто образуются из-за излишней жидкости в организме, а именно на лице, а основное связующее место лица и организма - это, соответственно, шея. Именно через шею поступают все необходимые, а иногда и не очень нужные (в зависимости от того, что мы едим) вещества.
- Чтобы так сказать «поймать двух зайцев» - чтобы и оздоровить и навести красоту отлично подходит лимфодренажный самомассаж шеи и лица.
О важности лимфы и её массаже я рассказывала здесь. Действительно очень эффективный метод, разгоняет ненужную жидкость из организма, дает эффект похудения. А лимфодренажный массаж лица шеи помогает бороться с проблемами кожи, такими как морщины и сухость кожи, а также «разогнать отёки» на лице с утра.
Кроме этого лимфодренажный массаж шеи способствует правильному потоку лимфы, поступлению питательных веществ в головной мозг, что в свою очередь, улучшает мозговую деятельность.
Как делать лимфодренажный массаж лица и шеи:
- Если массаж делается сухими руками, не нужны кремы и другие средства.
- Массаж делаем согласно порядку и линиям, которые указаны на картинке.
- Обратите внимание на массажные линии шеи – по бокам массаж делается сверху вниз, спереди – снизу вверх.
- А на задней поверхности шеи массаж делается круговыми движениями вниз.
Сам массаж можно делать руками, не сильно надавливая на кожу. Завершающий массаж в области шеи должен быть ребром руки, слегка надавливая на основание шеи.