В редакцию нашего журнала поступило письмо от читательницы Марии, 40 лет.
«Я встречаюсь с обеспеченным мужчиной 2 года. Он бизнесмен, увлекается яхтингом, весьма начитан и умён. Я работаю фармацевтом, и при чтении книг засыпаю. При этом выгляжу потрясающе, мужчины ухаживают за мной в большом количестве. Но мне нужен только он.Недавно он сказал, что мне нужно прокачаться, чтобы стать более интересной личностью. Меня этот вопрос поставил в ступор. Подскажите, как мне нужно прокачать себя, чтобы стать интересной ему и его окружению? Буду благодарна за ответ».
Нам показалась эта просьба необычной, и мы обратились к экспертам из разных областей, чтобы они помогли Марии разобраться с этим вопросом. Возможно, наша статья будет полезна и другим женщинам с подобным запросом.
Публикуем ответы экспертов.
Психолог Артём Федюшин
Часто мы задаёмся вопросом: как сделать себя более привлекательной и интересной для мужчины?
Однако ответ на этот вопрос заложен не в маскировке, а в глубоком самопознании и развитии. Давайте вместе рассмотрим ключевые аспекты этого процесса.
- Понимание его мира.
Чтобы быть интересной мужчине, начните интересоваться его жизнью, целями и увлечениями. Это не только поможет вам понять его лучше, но и создаст эмоциональное соединение между вами. Поддержка и вовлечённость в его интересы укрепят ваши отношения.
- Общие цели и рост.
Выясните, какие цели преследует ваш успешный мужчина. Движение к общим целям объединяет и создаёт прочную основу для отношений. Помните, что совместное движение к общим целям – ключ к гармонии.
- Самопознание и цель.
Если у вас нет большой цели, как у мужчины, начните интересоваться его целями. Ваш интерес в его планах и мечтах будет стимулировать его интерес к вам. Развивайтесь и стремитесь к его целям, это придаст вам уверенности и привлечёт его внимание.
- Роль в отношениях.
Понимание вашей роли в отношениях – ключ к гармонии. Определитесь, какую роль вы играете: поддерживающую партнёра, заботящуюся маму или вдохновляющего спутника. Это поможет поддерживать баланс и понимание в паре.
- Совпадение интересов.
Следует обратить внимание на совпадение интересов. Если мужчина призывает вас прокачаться, возможно, его интересы расходятся с вашими. Исследуйте, есть ли области, где вы можете обрести общность интересов.
- Развитие вместе.
Даже успешным мужчинам нужно непрерывное развитие. Всегда есть какая-то слабая или непрокачанная сторона в его деле. Это может быть маркетинг и реклама, отдел продаж, бухгалтерия. В этом случае стоит прислушиваться, где у него возникают проблемы на работе и как раз в этой сфере начинать свою прокачку.
Исследуйте, в каких аспектах его бизнеса или жизни он видит слабые места. Проявите внимание и поддержку, помогая ему расти и преодолевать препятствия, взяв на себя решение его проблем.
В итоге процесс прокачки себя ради интереса мужчины – это прежде всего вложение в себя и свой рост. Чем более осознанными, разносторонними и целеустремлёнными мы становимся, тем более привлекательными и ценными мы становимся в глазах окружающих, включая наших партнёров.
Евгения Николусь
Психолог, работаю с психосоматическими заболеваниями, используя интегративную терапию. Изучаю эмоционально-образную терапию. Окончила Российский Университет Дружбы Народов по направлению «Современная психосоматика». Являюсь проводником для женщин в отношениях с собой.
Привлечение интереса мужчины – это вполне естественное желание, но помимо внешности также важно развивать свою внутреннюю привлекательность.
Самое главное, на что здесь хочется обратить внимание: в первую очередь прокачиваться для себя, исходя из своих желаний и потребностей, и только во вторую очередь для мужчин и других значимых людей.
А пока, вот несколько способов, как можно «прокачать» себя и стать более интересной личностью:
- Личностный рост. Развивайте себя как личность, учите новые навыки, занимайтесь хобби, путешествуйте. Новые знания и опыт повысят вашу самооценку, и вы сможете понять, что вам нравится на самом деле.
- Образование. Постоянное обучение сделает вас более информированной и способной обсуждать разнообразные темы. Чем больше знаний у вас есть, тем более интересными могут быть ваши разговоры.
- Коммуникативные навыки. Умение слушать и задавать интересные вопросы важно. Это позволяет поддерживать интересные и глубокие разговоры.
- Забота о себе. Очень важный пункт. Поддерживайте здоровый образ жизни – правильное питание, физическая активность, уход за внешностью. Это не только делает вас более привлекательной, но и позволяет чувствовать себя хорошо.
- Социальная активность. Участвуйте в общественных мероприятиях, встречайтесь с друзьями. Активная социальная жизнь придаёт вам обаяние и делает более привлекательной в глазах окружающих. А главное — у вас появится личная жизнь.
- Эмоциональный интеллект. Умение понимать и уважать чужие чувства, выражать свои эмоции – это ключевой аспект в создании глубоких взаимоотношений.
- Активные интересы. Имейте свои страсти и интересы, о которых можно рассказать и поделиться. Это создаёт возможности появления общих тем для обсуждения. Важно помнить, что самосовершенствование – это процесс, который приносит пользу не только в отношениях с мужчинами, но и в жизни в целом. Будьте искренней, уважайте себя и свои ценности.
Марианна Сухарская – психолог
Для того чтобы привлечь внимание интересного мужчины, необходимо не только выглядеть привлекательно, но и иметь интересную личность.
Вот несколько советов, как прокачать себя и стать более привлекательной для мужчин:
- Развивайте свои увлечения и интересы.
Если у вас есть хобби или интересы, которые вам действительно нравятся, то это может быть очень привлекательно для мужчины. Он будет заинтересован в том, что вы умеете делать и что вам нравится.
- Улучшайте свои навыки общения.
Хорошее общение – это ключ к успешным отношениям. Поэтому старайтесь развивать свои навыки общения, участвуйте в различных мероприятиях, где можно познакомиться с новыми людьми.
- Заботьтесь o своём здоровье и внешности.
Никакой интересный мужчина не будет заинтересован в неряшливой и нездоровой женщине. Поэтому следите за своей внешностью и здоровьем.
- Будьте уверенной в себе.
Уверенность в себе – это очень привлекательное качество. Развивайте свою самооценку, участвуйте в различных мероприятиях, где можно проявить свои лидерские качества.
- Будьте открыты к новым знакомствам и не бойтесь их инициировать.
Все эти советы помогут вам прокачать себя и стать более привлекательной не только для своего мужчины, но и для себя. Главное – быть собой и не скрывать свои уникальные качества и интересы.
Сергей Герасимов
Фитнес-эксперт, консультант по вопросам снижения веса и проблемам пищевого поведения, персональный тренер.
На мой взгляд, достаточно стандартная ситуация – и могу привести пример из собственного опыта. Когда я познал свою тягу к саморазвитию и стал много слушать, читать, изучать, наблюдать, то есть достаточно быстро начал развиваться и прогрессировать в своём деле, моя супруга, будучи в декрете, начала от меня дистанцироваться. Даже выйдя из декрета и вернувшись к привычному образу жизни, жена не приблизилась ко мне, и я начал видеть в ней человека неинтересного, с которым не о чем поговорить, и мои новые мысли, и стремления были ей непонятны.
Дистанция становилась всё больше и больше. Но всё поменялось, когда супруга нашла помимо семьи и ребёнка, интересное для неё занятие, в которое её затащила подруга. Она тоже занялась саморазвитием, стала читать книги, изучать методики, прогрессировать, занялась бизнесом.
И тогда всё заиграло новыми красками, она начала понимать меня, она стала мне снова интересной как собеседница и мудрая женщина, умеющая думать, рассуждать и давать хорошие советы.
Через 15 лет брака мы обновились, добавилось яркость ощущений. Я горжусь, люблю и восхищаюсь ей. Поэтому ищите для себя интересы и развивайтесь в них.
Самохина Александра Игоревна
Эксперт-редактор сервиса оценки и развития функций мозга.
Технологии развиваются и совершенствуются с огромной скоростью, а следом за технологиями развивается и общество. Ещё вчера, чтобы быть достойной парой, было достаточно уметь готовить, убираться и следить за детьми. А сегодня этого незамысловатого списка может оказаться мало – интерес к домохозяйке или малообразованной красотке рискует в любой момент угаснуть.
Как же быть? Как встать на путь саморазвития, чтобы оставаться интересной своему мужчине?
Даём несколько простых советов:
- Не откладывай свои увлечения на дальнюю полку.
Важно найти свою страсть и следовать ей. Именно она делает женщину уникальной и привлекательной. Пробуй то, что действительно близко и приносит радость: новые языки, игра на музыкальных инструментах, занятия спортом или путешествия по миру.
Возможно, тебе всегда хотелось вылепить глиняный горшок или попробовать себя в профессиональной фотосъёмке? Даже в отношениях с мужчиной важно оставаться собой, и гореть тем, что приносит истинное удовольствие.
- Не переставай развиваться.
Возьми за привычку быть любознательной и открытой к новому. Уделяйте время саморазвитию, чтению книг или изучению новостей. Для интеллектуального развития подойдёт, например, литература о психологии, развитии современных навыков, самопознании и мотивации.
Но вместо того, чтобы закидывать мужчину обезличенными научными фактами – выбери что-то интересное для себя, и никогда не останавливайся на достигнутом.
- Преврати обучение в игру
Чтобы способствовать собственному развитию, необязательно сидеть часами над учебниками или получать второе образование. Игры, такие как шахматы, го или кроссворды, требуют стратегического мышления и помогут развить умственные способности.
- Общайся.
Начни чаще выходить в люди. Общение – это бесконечный источник вдохновения. Принимай активное участие в дискуссиях и обменивайся знаниями.
Попробуй посетить несколько лекции или семинаров на интересующие темы, делись своими идеями с умными и вдохновлёнными людьми. В таких обсуждениях не только расширяется кругозор, но и развиваются навыки аргументации и риторики.
- Не забывай про эмоциональный интеллект.
Эмоциональный интеллект — это умение управлять своими эмоциями и чувствами. Будь открытой к разговору и прислушивайся к другим. Эмпатия и эмоциональная поддержка привлекает мужчин, даруя им чувство комфорта и уверенности в своих силах. Изучай свои эмоции и учись считывать чужие, это поможет эффективно выходить из кризисных ситуаций и способствует укреплению отношений.
Юлия Соколова – духовный наставник звёзд, терапевт для души
Для женщины прокачка себя начинается с работы над внутренним состоянием. Сюда входит работа с энергиями, мышлением и телом. Мужчина считывает женщину по её энергии. Если у женщины мало внутренней энергии, есть обиды или что-то тянет в прошлое, мужчина легко это считает.
Также на первом этапе работы с собой нужно обратить внимание на то, как женщина относится к себе сама. Часто бывает так, что внешне очень красивая, ухоженная женщина, а внутри не слышит себя. Она не понимает чего хочет.
Часто ей не нравится стиль жизни, которым она живёт. Мужчина рядом начинает высвечивать женщине её отношение к себе самой, поднимая внутреннюю боль, которая сидит. Например, у женщины были не очень хорошие отношения с мамой, которая считала её глупой, некрасивой и т.д. Это всё записывается в энергетическую память.
Поэтому когда речь заходит про то, с чего начать прокачку себя – мы начинаем с энергии. Как вариант – утром делать энергетические практики, наполняя себя золотым светом, настраивая на вибрации успеха. Представлять себя равноценной рядом с мужчиной. Написать себе слова любви, благодарности и с этого начинать свой день. После недели таких ежедневных практик, внутреннее состояние начнёт меняться, а значит, и отношения тоже.
Ольга Наумова – эксперт по любовной зависимости, мастер метафор
Меня как эксперта в этом узком вопросе смущает сама формулировка вопроса «как стать интересной мужчине», он как будто сам себя поставил на пьедестал со своими яхтами, а женщине оставил роль «развлекателя».
Если женщина на тонком плане приняла эти «правила игры», согласилась на эту роль, то опустилась по статусу ниже, и тем самым закрепилась в положении «неинтересная», и как бы она ни развивалась – ему интересней она не станет.
Тут надо работать с ролями. Если бы эта женщина пришла ко мне на сеанс, я бы спросила её: на что похожи их отношения: он экзаменатор – она студентка, он зритель в зале – она танцовщица, он покупатель – она товар и т. д. И предложила бы посмотреть на него с другой роли: кто он такой? По какому праву занял эту роль?!
То есть теперь ВЫ оцениваете мужчину, и вы определяете степень его «интересности». А что в нём интересного? Ну, богат, есть яхта, а мне что с того? Меня укачивает, я не люблю это дело, по выходным отсутствует, развлекает своих бизнес-партнёров, я его почти не вижу.
Вот он начитан, а мне что с того, если мне это всё неинтересно?! Какая мне практическая польза с того, что может цитировать Толстого и Достоевского? По ночам храпит, сердечник, неадекватен, ссорится из-за пустяков с соседями, дружит с сомнительными людьми.
У богатых мужчин наверняка есть обратная сторона медали, которую мы не хотим замечать. Многие женщины ставят мужчин на пьедестал из-за их состоятельности, как будто это самый важный критерий и закрывают глаза на их недостатки. А я предлагаю глаза не закрывать, а подробнее их рассмотреть.
Женщине нужно снять мужчину с трона и посмотреть на него с точки зрения практичности. Это поможет ей если не стать выше, то хотя бы сравняться с ним, и это будет её точкой роста, и тогда он точно обратит на неё внимание. Конечно, может произойти конфликт, перетряска отношений, и если она это выдержит, отношения обретут новый поворот, но уже на её условиях.
Ирина Шубина
Гид-экскурсовод по Иркутску.
Как прокачать себя? У вас с мужчиной разные интересы, и ты хочешь стать более интересной для него? Не бойся, дорогая, я расскажу про весёлое путешествие по изменению такого положения.
Отдать швартовы!
- Используйте жаргон.
Начните с небрежного использования морских терминов в повседневных разговорах, таких как «правый борт» и «левый борт». Приведите его друзей в замешательство, когда в ресторане упомянете слово «носовая палуба». Уплывайте со смехом!
- Сюрпризы на пиратскую тематику: превратите свой дом в пиратский рай! Украшайте свой дом, вешайте якоря как произведение искусства и подавайте ужины из морепродуктов, как будто вы пируете на необитаемом острове.
- Превратите свою гостиную в импровизированный яхт-клуб. Соберите воображаемый шлем с рулевым колесом, положите синий лист на фон океана и заставьте его плыть по бурным волнам воображения. Не забудьте звуковые эффекты!
- Одежда капитана. Удивите своего мужчину капитанской шляпой, стильным матросским костюмом или даже полноценным пиратским костюмом. Он почувствует себя настоящей легендой мореплавания, и вы будете вдоволь смеяться, наблюдая, как он в своём костюме ходит по проходам продуктового магазина.
- Вечер викторин о яхтах. Соберите друзей и устройте весёлый вечер викторин на яхтенную тематику. Подготовьте вопросы типа: «Какой знаменитый моряк сказал: «Лучшие моряки — это те, кто отплывают и возвращаются, а не те, кто вообще никогда не отплывают»?» Бросьте вызов своему супругу и докажите, что он знаток своего дела!
- Феерия торта на яхте: испеките торт в форме яхты и удивите его своими кулинарными способностями. Посмотрите, как загораются его глаза, когда он перемещается по слоям торта. Сладкие удовольствия в открытом море!
- Подарки, связанные с яхтой. Подарите ему подарки на морскую тематику, например, корабль в бутылке, компас или фотографию потрясающей яхты в рамке. Дайте ему знать, что вы разделяете его страсть.
- Вечер кино на тему яхт. Устройтесь поудобнее и посмотрите классические фильмы о яхтах, такие как «Идеальный шторм» или «Капитан Рон». Наслаждайтесь приключениями и смейтесь вместе с неудачами.
- Морская фотосессия с видом на яхты. Как истинная спутница, капитана подберите несколько комплектов одежды и не забудьте про украшения. После сессии можно пойти в кино и посмотреть новый фильм.
- Отправляйтесь в одиночку на Байкал, чтобы вернуться с рассказами о своих ярких впечатлениях о яхтинге в этом глубоком озере с волнами до 4-х метров. Будьте первопроходцем! О других сибирских первопроходцах вы услышите на экскурсиях по Иркутску. Не забывайте, дорогая жена, с юмором и радостью поддерживать мечты вашего мужа о яхтинге. Вместе вы будете плавать по морям смеха и любви, оставляя воспоминания на всю жизнь. Счастливого пути!
Посмотрите другие наши статьи и материалы, а что нельзя публиковать в Журнале есть в нашем Телеграм-канале, ссылка ниже.
Также рекомендуем вам прочитать ещё одну интересную статью: Психолог раскрыл секрет женской сексуальности