Восстановление после болезненного разрыва – дело очень индивидуальное, ведь обстоятельства и психотипы у людей разные. Об этом рассказала психолог Наталия Варская.
У кого-то болезненность возникает от того, что очень меняется (в худшую сторону) материальный уровень жизни. Например, муж или сожитель содержал женщину, и она привыкла к шикарной жизни без труда и хлопот, – отметила эксперт.
Конечно, для такой дамы разрыв будет болезненным, но не по эмоциональным и психологическим причинам, а по практическим и рациональным, пояснила психолог.
У кого-то есть совместные дети и возникает много проблем, связанных с этим фактом. Здесь присутствуют и практические, и эмоциональные причины болезненности, добавила Наталия Варская.
Значит, и проблему надо решать практически – искать работу, источники дохода, менять свои привычки, – подчеркнула специалист.
Вот тут-то и могут помешать психологические факторы: завышенный уровень притязаний, годами выработанная лень, слабая воля, неумение расставить приоритеты. С такими проблемами не мешало бы обратиться к психологу, считает Варская.
Бывает болезненное восприятие разрыва из-за склонности к зависимостям. Любовная зависимость – один из видов нехимической зависимости и лечить ее надо так же как игроманию, шопоголизим и тому подобные, – добавила психолог.
Если страдания от разрыва длятся слишком долго и ничего неспособно от них отвлечь, вполне может быть, что без психиатра не обойтись, так как зависимостями занимается именно этот специалист, заключила Наталия Варская.