Иногда очевидные вещи игнорируются.
Любые отношения строятся на одном единственном фундаменте - на доверии.
И если есть какие-то проблемы, то в 99,9% случаях - это про отсутствие доверия.
Простой тест:
Возьмите самые лучшие отношения с человеком и самые худшие. В лучших будет очень высокий уровень доверия, в худших - очень низкий или его совсем нет.
Почему не получается построить хорошие отношения?
Ответ тоже будет в наличии доверия.
Дело в том, что любые отношения - это процесс, это целая история.
Стоит сделать одну подножку, даже с благими намерениями, и оно разрушается. А значит портятся отношения. И даже, если удастся их снова возобновить, так сказать, с чистого листа...в голове будет постоянно всплывать та прошлая подножка. Да еще в самые неподходящие моменты.
Доверие взращивается временем. Но зато может быть потеряно в один момент.
Можно провести аналогию с растениями. Если о них заботиться, держать в подходящих условиях, подкармливать, вовремя поливать, внимательно следить за состоянием, замечать пятнышки на листиках и вовремя реагировать, то оно будет радовать и глаза, и сердце. Но любое "недо"...и любое "пере". Например, перелив или недосмотр может привести к его гибели.
Так вот
Отношения - это постоянная работа
Хотите иметь хорошие отношения, работайте над поддержанием доверия в них.
Это и внимание, и общение, и поддержка, и совместное препровождение, и компромиссы.
И если не получается их построить, то нужно искать ответ в низком уровне или отсутствии доверия.
И дело может быть вовсе не в вас.
Больные отношения
Если вы бьетесь, как рыба об лед, но никак не удается наладить отношения. Человек, несмотря на ваше безупречное отношение к нему, холоден и держит вас на расстоянии, то это уже, скорее всего, какая-то внутренняя травма или взращенное убеждение близкими людьми. Многие рвутся "лечить" таких. Но врачи вечно повторяют, что без желания пациента чуда не будет. Так и здесь, пока человек сам не осознает, что он делает себе плохо и не обратится за помощью, всё бесполезно.
А ведь в основе - СТРАХ. С ним всё не так просто, как хотелось бы.
Такие люди верят:
"Никому нельзя доверять, это опасно!"
"Привязываться ни к кому нельзя, предаст!"
"Ничего хорошего от других ждать не приходится!"
"Меня все используют"
"Любить по-настоящему могут только мама и папа" и так далее.
Все они подразумевают то, что есть очень весомая причина, чтобы не испытывать доверие.
И это приглашение в игру: "Докажи мне свою преданность, завоюй моё доверие". Часто унижаясь, жертвуя, во имя доверия этого человека.
То есть...вы становитесь Спасателем...и опять этот отвратительный треугольник Карпмана :) потому что временами вы будете преследователем и пытаться добиться расположения, от бессилия свалитесь до жертвы, начнете себя жалеть, и опять наберетесь сил для новой попытки завоевания доверия уже в роли Спасателя. И так по кругу.
Это очень болезненно и неприятно. И вырваться из этого круга очень трудно. Потому что вас всегда будут держать выделенной капелькой доверия...и потом дальнейшим игнором. Ваш маленький успех будет давать надежду, и потом вы поймете, что этот "успех" был настоящим провалом.
Это отношения - качели. Это эмоционально выматывает. А там, где эмоции, не устаю повторять, там нет места разуму. Вы находитесь в эмоциональном запое, который опять же зачем-то вам нужен...И этот вопрос уже к вам. Почему вы там? Что вы там ищите для себя?
Здоровые отношения
Это всегда про взаимность. У нас, конечно, у всех разный опыт. И немало разочарований. Но чаще всего люди это переживают, делают выводы и идут дальше.
Доверие растёт, а с ним улучшаются отношения.
Выше я писала о случаях, когда человек не переработал, когда ему легче закрыться от всего мира, когда ему требуются доказательства. И он в отношениях мучает не только себя, но и другого человека, который пришел к нему с открытым сердцем. И делает часто это намеренно. Ну, а садист всегда привлекает жертву, и наоборот. Эдакий негласный закон. И оно логично...противоположности притягиваются.
Новые знакомства - это вообще полное отсутствие доверия, но тем не менее люди испытывают интерес, и он движет вперед, каждый пытается понять картину мира другого человека и познакомить его со своей. Первые встречи, совместное времяпрепровождение, первые впечатления - всё это становится фундаментом для формирования доверия.
Есть люди, которые сломя голову спешат довериться, и у них в жизни часто много разочарований, и они понемногу учатся быть аккуратней, заботиться о своих чувствах. А есть те, которые осторожничают.
И всё это нормально. Там, где нет никакого психологического насилия, манипуляций - это нормальные здоровые отношения, и именно в них формируется прочное доверие, которое становится их основой.
Выводы
Поэтому если вдруг у вас с человеком никак не складываются отношения, то нужно смотреть на то:
- насколько взаимно желание строить эти отношения, не игра ли это в одни ворота?;
- что у вас с доверием? И почему так сложилось?
Вот на этой основе можно проанализировать любые отношения. Поговорить об этом с человеком открыто и искренне. Внести какие-то перемены.
Если вам понравилась статья, поддержите лайком, а еще лучше подпишитесь! :)