Врач Волкова: Бесконтрольный приём витамина С повреждает сосуды

В своем личном Telegram-канале российский гинеколог Екатерина Волкова предупредила о самых опасных витаминах и биологически активных добавках, которые не следует принимать без контроля и консультации врача, узнал корреспондент издания SMINEWS. Врач подчеркнула, что после 40 лет не рекомендуется употреблять БАДы без надлежащего совета специалиста. Большинство этих добавок следует принимать только после изучения физиологии и консультации с врачом-специалистом. Особое внимание следует уделить витамину С, если у человека есть хроническое воспаление. Этот витамин может нанести серьезный вред сосудам, так как активизирует превращение железа в вещество, вызывающее повреждение сосудов. Также по словам Екатерины Волковой, стоит быть осторожными с Омега-3 полиненасыщенными жирными кислотами, так как они могут повлиять на свертываемость крови. Вместе с препаратами, разжижающими кровь, этот эффект может быть усилен. Медик отметила, перед началом приема железа необходимо разобраться в причинах его недостатка в организме и проконсультироваться с врачом.