Ровно 8 лет назад – в сентябре 2015 моя жизнь радикально изменилась. Точнее, даже не так – прежняя жизнь кончилась и началась новая. Абсолютно неожиданно – вот реально ни с того ни с сего я стал инвалидом II группы. Кома, фактически, умерший кусок головного мозга, паралич. Абсолютно все окружающие были уверены, что все «пациент скорее мертв, чем жив»! А фиг бы там! Не дождетесь! Я сумел не только восстановиться, но и добиться того, о чем раньше и не мечтал. То, что сперва казалось чудовищной катастрофой обернулось, в конечном итоге, победами на общероссийских и международных соревнованиях и путешествиями по всему миру. Обо всем этом я подробно рассказал вот в этой книге – скачать и прочитать ее сейчас можно совершенно бесплатно.
Спасибо, что живой
Первым, что я увидел, когда открыл глаза была иголка от капельницы наполовину воткнутая мне в ногу. В обычной ситуации это было бы, мягко говоря, болезненно. Тут же я не почувствовал абсолютно ничего. Игла вошла в ногу как в воск. С тем же успехом можно было тыкать острым предметом яблоко или бутерброд с колбасой, лежавшие на тумбочке рядом. Самым интересным было то, что ниже пояса я не чувствовал ничего вообще. Собственные ноги я видел совершенно отчетливо, но пошевелить ими не мог. Абсолютно голый я лежал на кровати в большом светлом помещении. Руки мои были примотаны грязными бинтами к железной раме по бокам кровати, а из вены в районе локтевого сгиба торчала тонкая пластмассовая трубка. Вторая такая же выходила из причинного места и тянулась к бутылке от кока-колы, привязанной к ножке кровати. Для таких целей лучше бы подошла бутылка от «Фанты», промелькнуло в голове. Заметив, что я открыл глаза, лысый мужчина с усами который тыкал меня иголкой в ногу, очень обрадовался. Судя по потекам крови в том же месте, иглой меня кололи не раз и не два. Оживленно жестикулируя, врач начал что-то рассказывать коллеге в белом халате, стоявшей рядом, то и дело показывая на меня пальцем. Слов его я не слышал и только в этот момент понял, что нахожусь в абсолютной тишине. Кроме пары врачей какие-то звуки по идее должен был издавать работающий телевизор, но я не слышал абсолютно ничего. Как оказалось, кошмар только начинался…
Ни паралимпийцем, ни инвалидом я становиться не хотел. Перспектива последнего мне даже не снилась. До 37 лет я вел довольно активный образ жизни: занимался горным спортом, единоборствами, прыгал с парашютом. Чудовищное заболевание – энцефалит подкралось абсолютно незаметно. Никакие клещи меня не кусали никогда в жизни. Вопреки расхожему мнению такую болезнь разносят не только вредные жучки – энцефалитом можно заразиться точно так же как, например, гриппом, вот только последствия заражения гораздо хуже СПИДа с туберкулезом вместе взятых. Люди, больные СПИДом при современной терапии живут до 65-70 лет – и это при том, что средняя продолжительность жизни в нашей стране 55! Просто за ними постоянно следят медики. Туберкулез – скорее социальная болезнь, с которой так же можно дожить до старости. Необратимые и разрушительные последствия этих недугов наступают в последних, самых запущенных стадиях. С энцефалитом все происходит практически сразу – в течение нескольких дней. Фактически умирает часть мозга и человек, если конечно останется жив, слепнет, глохнет или лишается возможности передвигаться. В Елизаветинскую больницу Санкт-Петербурга меня доставили с площади у Финляндского вокзала. Я упал на улице и не мог самостоятельно встать. «Скорую помощь» вызвали полицейские – про это мне написали на бумажке медики – сам я ничего такого не помнил, поскольку провел в коме 4 дня. Как оказалось, из-за продолжительности комы врачи были уверены, что в себя я не приду никогда. И, тем не менее, я выжил, правда, у меня полностью отнялись ноги, и я стал глухим.
Выбора нет
То, что происходило дальше можно описывать довольно долго. В разных больницах и центрах реабилитации я провел полгода. Заново учиться ходить во взрослом возрасте – чудовищно, тут же требовалось еще и восстановить подвижность ног. Сперва я передвигался, будучи подвешенным к раме с колесиками, потом с рамкой, которую переставлял руками, потом с костылями. Прогресс оказался колоссальным. Вместе со мной лечились люди, у которых ничего подобного не получилось – они так и остались лежачими или прикованными к инвалидной коляске. Я же вышел из больницы с легкой тростью в руке. И справкой об инвалидности II группы пожизненно, в кармане. Фактически мне удалось вернуться к прежней жизни. В больнице со мной занимались специалисты, научившие меня читать по губам. Таким путем можно поддерживать вполне адекватный контакт с реальностью и продолжать работать в газете. Для того же, чтоб нормально ходить требовалось постоянно двигаться и оттачивать навыки. Именно поэтому я начал бегать по утрам, чего не делал, будучи здоровым человеком. Тут-то, так же неожиданно как болезнь в моей жизни появился спорт.
До сих пор я начинаю день с пятикилометровой пробежки. Естественно, не с пустыми руками, с палками для скандинавской ходьбы – из-за нарушения координации движений меня до сих пор шатает из стороны в сторону. В начале осени прошлого года я решил добавить к этому еще и ежедневное плавание. Стал каждое утро купаться в открытых водоемах. Поводов для радости в жизни и так немного, тут же легко найди дополнительные без труда! Вот в прошлом году многие жаловались на фактическое отсутствие лета, Дескать, на улице холодно и купаться невозможно. Как бы не так! Искупайтесь в -5 или -10 градусов и вы поймете, что погода с температурой в 0 – самое подходящее время для пляжного отдыха. Ну, а если вы купались в -20… Ничего кроме пользы такая процедура не принесет, а кроме того, подарит массу радости и хорошего настроения. Во время зимнего плавания в кровь выбрасываются так называемые «гормоны счастья» - эндорфины, вызывающие эйфорию и необычайный подъем душевных сил. Как оказалось, с помощью такого спорта можно радикально разнообразить собственную жизнь. Я вступил в клуб моржей и вместе с ними ярко отметил новогодние праздники. На берегу состоялась целая серия костюмированных действ с последующим купанием в проруби. Ни о каких спортивных результатах я тогда не задумывался – просто наслаждался происходящими событиями. Впервые же принять участие в соревнованиях по зимнему плаванию согласился просто так, за компанию, в целях расширения кругозора. Соревнования были открытыми по формату и принять участие в них мог любой желающий. Дистанция оказалась совсем небольшой – 25 метров. Правда проплыть ее в -14 градусов не так-то и просто. И, тем не менее, я это сделал! Существуют разные способы растянуть короткий временной промежуток при помощи ярких ощущений. Какими же невероятно долгими показались мне 18 секунд преодоления двадцатипятиметровки! Это сопоставимо с кино, просматриваемым в дважды замедленном режиме. Я абсолютно отчетливо видел, что происходит на берегу и лица людей, махавших мне руками и встречавших меня на финише. Отчего-то они очень радовались. Я подтянулся за край льдины и повалился на снег. Сразу несколько человек радостно показывали пальцами цифру III. Как оказалось, я занял третье место и стал бронзовым призером соревнований. И это при том, что остальные участники являлись условно здоровыми!
Первое «золото» к празднику
Первый успех и подтолкнул меня ко всеми последующему. Если и так лазишь в прорубь каждый день, почему бы не делать это на время. Я начал тренироваться и плавать ту же дистанцию каждый день и как оказалось не зря. На следующие соревнования, посвященные 23 февраля, я шел как подготовленный участник.
На берегу царило радостное возбуждение. Разбитые на возрастные группы спортсмены плавали 25-метровку по очереди. Людей с ограниченными возможностями в одну группу никто не выделял. Инвалид в этом действе участвовал всего один – я. При таком раскладе соревноваться мне пришлось бы с самим собой. Нет уж, с живыми соперниками гораздо интересней! Я попросил записать меня в список пловцов последним и внимательно следил за тем, как выступали другие участники, оценивая их методы результаты. Возможно, именно это мне и помогло. После подведения итогов выяснилось, что я занял первое место, существенно улучшив свой первый спортивный результат. Подарком ко Дню Защитника Отечества стали золотая медаль на праздничной ленте и диплом от городской администрации.
Допинг бывает разный…
Последние 4 года к словам «Россия» и «соревнования» постоянно подмешивается третий термин - «допинг». С этой точки зрения можно с уверенностью сказать, что зимнее плавание – самый чистый вид спорта. Лекарственных препаратов, способных защитить от холода не существует. Чисто теоретически, можно обмазаться мазью от болей в суставах с согревающим эффектом, но в проруби от нее не будет никакого толка. Единственное средство от холода по настоящему «народное» и доступно всем, поскольку продается в любом магазине. Стоит сразу отметить, что пить алкоголь у проруби нельзя ни в коем случае. И дело тут даже не в том, что он вреден. В данном случае горячительные напитки смертельно опасны. Тот, кто выпил перед тем как плавать имеет массу шансов умереть от кровоизлияния в мозг. Если же выпить алкоголь сразу после заплыва может наступить то, что медики называют «парадоксальной смертью» - охлажденная кровь со спиртным попадает в мозг, после чего происходит то же что в первом случае. И, тем не менее, 23 февраля мы отмечали, как и все остальные россияне.
- Тут главное сразу не пить, - советует морж Михаил Петрович, занявший 2 место – Надо согреться, походить немного, чтобы кровь разошлась, а как придешь в норму, то очень даже можно и выпить, ну и не только…
За туманной формулировкой «Ну и не только» скрывался другой, куда более интересный вариант допинга. Давно известно, что ничто не согревает замерзшего человека так, как обнаженное тело другого человека противоположного пола. На День Защитника Отечества в речке плавали не только мужчины, но женщины самых разных возрастов. Обниматься после проруби были готовы практически все. Тонкий кусок материи в данном случае ничего не значит – много на себя для заплыва не одеть при всем желании, так что согреться оказалось легко и без алкоголя!
«Не, не доплывет!»
Золотая медаль – награда к которой прилагается определенный круг обязанностей. В их число вошло, например, то что от нашего клуба моржей меня послали на международные соревнования по зимнему плаванию. «Кубок Большой Невы» состоялся 2 недели назад – 3-4 марта в Петербурге. Соревнования, проходившие прямо у Петропавловской крепости собрали спортсменов из 11 стран. Как и в предыдущем случае, инвалид в состязаниях участвовал один – я.
25-метровую прорубь для плавания в невском льду вырубили прямо у Трубецкого бастиона Петропавловской крепости. Без штанов и в наброшенной на плечи куртке я вышел на старт опираясь на трость. Я мог бы написать, что в этот момент мне не было страшно, но это оказалось бы неправдой. На улице стоял мороз нетипичный для питерской весны. Сияло солнце и дно Невы виднелось в мельчайших деталях. Я видел камни с водорослями, пивные бутылки и банки, а так же целый мангал, утопленный вместе с шампурами. Течение в этом месте довольно сильное и чисто теоретически пловца могло затянуть под лед. Как оказалось, спасатели, дежурившие на льдине целой толпой, рассматривали такую возможность. Один из них надел гидрокостюм с подогревом и обвязался веревкой, за которую коллеги могли бы его вытащить. Стоит отметить, что спасателей в этом месте дежурит много. Петербург – единственный в мире город в центре которого ледоколом ломают лед – специально для того, чтобы люди по нему не ходили. И, тем не менее, они идут по Неве и регулярно проваливаются в воду. Соревнования существенно разнообразили трудовые будни спасателей. Люди в форме устроили на льду подобие тотализатора и ставили на пловцов как на лошадей. С моим появлением у них состоялся приблизительно такой диалог:
- Как думаешь, Михалыч, доплывет этот до финиша?
- Не, не доплывет!
- А нифига! Ставлю 500, что доплывет!
Невской воды я боялся зря! Ту же дистанцию я проплыл еще быстрее, но вот после проруби меня ждал страшный мороз. Бросив куртку на финише, я пошел в передвижную сауну на берегу. В парной я оказался в компании симпатичной девицы, судя по надписям на купальнике, представлявшей Ленинградскую область.
- Какой ты холодный, даже смотреть больно!
С этими словами спортменка положила ногу с крашенными ярко-красным лаком ноготками мне на бедро
- Хочешь, я тебя обниму?
Не дожидаясь моего ответа, она придвинулась ко мне и в парилке стало реально жарко! Потом она чмокнула меня в щеку и завернулась в полотенце, бросив на прощание "Увидимся на трассе! Приплывешь первым – повторим!"
«Аргентина»-«Ямайка» 5:0
По словам директора Федерации зимнего плавания Петербурга Романа Каркачева, самая большая команда приехала на соревнования из Бельгии, а самые дальние из США и Аргентины. С американцами все, в принципе, понятно, но откуда такое явление в тропической Аргентине, где зима наступает только по календарю? Как оказалось, местным спортсменам плавание в тепле приелось, острых ощущений они ищут в северных странах, а из Петербурга поедут на такие же соревнования в Таллин. Аргентинских пловцов сопровождала большая группа поддержки. Во время заплывов они бегали по кромке льда и махали национальными флагами, что возможно и помогло их соотечественникам добиться поражающих воображение результатов. Аргентинцы обогнали не только привыкших к холоду гостей из Скандинавии, но и россиян.
На свою вторую дистанцию – 50 метров я вышел уверенным в себе, вспоминая обещанное в сауне. Ничему такому, однако, сбыться оказалось не суждено. На старте я простоял минут 5, а те, кто числился моими соперниками на трассу попросту не вышли. Ведущий знаками показал, что поплыву я один – просто на время. На сей раз, дистанция делилась на 2 части. Первые 25 метров требовалось плыть по течению. С этим проблем не возникло. А вот возвращаться назад против течения оказалось довольно тяжело. Меня сильно сносило и для того, чтобы двигаться требовалась масса усилий. Кроме того, стал чувствоваться холод, перешедший в боль, поднимающуюся вверх по пальцам на руках и ногах. В какой-то момент я думал, что до финиша не доплыву. Как ни странно, помогла мне реакция болельщиков, Любопытно, что активнее всех болели те самые спасатели, что устроили тотализатор на первом заплыве. То ли снова на меня поставили, то ли просто в воду меня вытаскивать лезть не хотели. Они же первыми поздравляли меня на льдине, после чего вокруг меня собралась целая толпа девиц разного возраста, которые хотели сфотографироваться со мной в обнимку. Выдающихся результатов на сей раз я не достиг, да и ладно. Преграду, неодолимую для большинства здоровых людей я все равно перешел. Так что кто тут инвалид и человек с ограниченными возможностями – большой вопрос.
Про книгу подробнее:
ПУТЕШЕСТВИЯ ДЛЯ ЧАЙНИКОВ
«Путешествия» - стандартный пункт в разделе «увлечения» практически в любой анкете. Оно и понятно: такое нравится всем. Соответственно, и литературы на эту тему сколько хочешь – реально шкаф в любом книжном магазине. Однако, посмотрим внимательно, что это за книги! В принципе, абсолютно все за крайне редким исключением попадает в одну из двух категорий. Первая: «Прилетаю я как-то на Таити… Вы не были на Таити?» Рассказы о далеких и привлекательных местах, которые воспринимаются приблизительно так же как телепередача «Клуб путешественников» в Советском Союзе. В том плане, что сами вы там никогда не окажетесь и своими глазами ничего такого не увидите. Если быть до конца честным, рассказы про «зимовку в Таиланде» или переезд на берег океана с работой в режиме удаленного доступа к 99,99% россиян никакого отношения не имеют. У них реалии другие – жизнь не так романтична и исходить нужно именно из этого. Вторая: «Путешествия даром». Тут все еще хуже! Это хайп – конкретное вранье с целью привлечения внимания. Например, книга про путешествие вокруг света за 100 рублей. Да, автор действительно не тратил деньги – за него платили другие, но дело тут даже не в этом! В книжке даются ценнейшие советы как прятаться от кондуктора в туалете электрички, воровать еду в иностранных магазинах и ночевать в канаве с бомжами. Эээ…, а вы уверены, что это про путешествия? Путешествовать даром не получится, некоторое количество средств все равно понадобится, другой вопрос, что его можно минимизировать. Как конкретно это сделать я расскажу далее с путешествиями как по России, так и по далеким экзотическим странам типа Шри-Ланки или государств Индокитая. Невозможное возможно! Хотя, для того, чтобы пройти Большую Севастопольскую тропу в Крыму или Большую Валдайскую тропу на Новгородчине деньги, действительно, не нужны вообще! Вокруг всего острова Занзибар в Танзании реально проехать за 20 S. Эта книга абсолютно конкретное руководство к действию с пошаговой инструкцией доступной для любого человека с самыми средними возможностями и материальными средствами. Отсюда и название «Путешествия для чайников» - открытый мир с нуля для самых-самых простых людей. Более того, все описанное ниже проделал полностью глухой и плохо ходящий инвалид II группы. Если это получилось у него, то точно получится и у вас!
Об авторе: Сергей Андреев – спортсмен-паралимпиец, 4-х кратный чемпион Петербурга и 2-х кратный чемпион Москвы, дважды – серебряный призер Кубка России по зимнему плаванию, Чемпион Содружества Россия-Беларусь. В возрасте 37 лет российский журналист, в разное время работавший в «Комсомольской правде», «Московском комсомольце», «Российской газете», газетах «Известия» и «СПИД-Инфо» потерял слух и оказался парализованным. Заново выучившись ходить, Сергей занялся профессиональным спортом и по сей день успешно выступает на общероссийских и международных соревнованиях. Несмотря на болезнь спортсмен и журналист не оставил любимого увлечения – путешествий. Со спортом они оказались связанными неразрывно. Сложно сказать, что тут первично: многокилометровый заплыв – экстремальное путешествие сам по себе, ну, а соревнования в далекой стране – реальный способ разнообразить поездку. Полностью глухой и с трудом передвигающийся инвалид II группы объездил 25 стран по всему миру от Африки до Индокитая. Стокилометровый одиночный трейл по горам, заплыв на 300 километров, одиночные походы в джунглях Африки и Индокитая, жизнь на необитаемом острове... Каждый раз спортсмен и путешественник ставит перед собой все более и более сложные задачи, пытаясь выяснить, что именно ограничивает человеческие возможности. Как считает автор, таких ограничений попросту не существует!